заметила вчера что отекли лодыжки...(((!что теперь делать? знаю что меньше пить и не есть соленого, а вот с физическими упражнениями как? полезно ли ходить, зарядка, чтобы разгонять кровь в ногах?Или на массаж ступней сходить?
Кто как справляется?
жду мальчика, 35 неделя
Ханой
начали отекать ноги - нужно ли ходить и разминать ножки или больше отдыхать?
Мама девочки (14 лет)
у меня такая же проблема. врачу пожаловалась, он прописал мне хофитол пить месяц (это на травах, помогает разгрузить почки), отвар шиповника и сказал меньше физических нагрузок. То есть, лучше больше лежать, чем ходить.
0
10.09.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Подольск
хофитол - это ж желчегонное... почки ни при чем.. надо наоборот больше пить, но не на ночь. лучше минералку без газа, иначе организм запасает воду, не есть соленое, следить за давлением и анализом мочи (нет ли белка). если есть предрасположенность к варикозу - носить бандаж. и есессно на следующем приеме врачу сообщить).
0
10.09.2011
Ответить
Мама девочки (14 лет)
В инструкции написано: обладает желчегонным и мочегонным действием, так что разгружает не только печень, но и почки. Он ускоряет эти процессы в организме. Его часто назначают беременным при отеках
0
10.09.2011
Ответить
Мама троих (14 лет, 9 лет, 6 лет)
Железнодорожный
Мне врач канефрон выписала пить 14 дней...а ещё я прошу мужа, он мне маслом охлаждающим из ив сент лоран делает массаж... спадает... ну и теперь да, ограничение по острому, солёному, воде и арбузу... эх... а ещё можно попить брусничный лист... заваривать и пить... естественное мочегонное
0
10.09.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Ханой
спасибоооооо!вчера делала разгрузочный день, спала ногами кверху, сегодня отеки спали!какое счастье :)
0
11.09.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
поищи в интернете позиции с йоги(1 или 2)специально для беременных оттекшых ног(мол помагают в профилактике и уже при оттеках).я их делаю,и вроде ничего,оттеков нет.
0
10.09.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет), планирую беременность
Москва
Надо лежать и ноги приподяты должны быть
0
10.09.2011
Ответить