Витамины и лишний вес...

Маш, я тоже пью элевит, и тоже набрала 10 кг. Причем сейчас вообще за 3,5 недели набрала 3 кг. Меня пугает только одно, что я малыша раскармливаю....не хочу, чтоб хоть намек был на кесарево. Я сама ведь худенькая.....Че делать -то и вообще, нормально ли все это???

А у кого ты прочитала, что от него полнеют?

я думаю это от плода зависит а не от витаминов если честно, я в перваю б тоже много поправлялась ине каких витаминов не пила, а кушать хотелась постояна и ночью днем и вечером. и сейчас у меня 23 неделька началась а уже 10 набрала кг правда сейчас пью витамины ну их все пьют и есть каторые вообще не значительно поправляются так что думаю тут не в  витаминов дело, просто твоему арганизму и лялке нужна все это

Маша, да не переживай раньше времени. Спроси у своей Г. я кстати тоже Элевит пью. У меня подружка на них много набрала. Но сейчас весна, и я не хочу их бросать. Я читала много статей про сбалансированное питание во время Б (к сожалению ни одной закладки не сделала), так там чтобы ребеночку все витаминыи минералы поступали нужно кушать всего столько что ужас! Мне на неделю хватит. А с моим аппетитом - будет мой ребеночек голодный.

Вот цитата с сайта: "Во время беременности нужно самым серьезным образом отнестись к своему питанию. Организм матери является для ребенка единственным источником питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Нужно хорошо представлять себе, что даже самое сбалансированное питание не в состоянии обеспечить возрастающие потребности организма беременной женщины в необходимом количестве витаминов, поскольку их потери при хранении и тепловой обработке продуктов составляют от 30 до 90%. Например, для того чтобы обеспечить организм суточной дозой витамина В1, нужно съесть 1 кг черного хлеба.

Чтобы получить с пищей необходимое количество фолиевой кислоты, женщине нужно съедать по 2 кг шпината или брокколи в день. А сколько ей требуется других, высококалорийных продуктов – мяса, масла, молочных продуктов, чтобы покрыть суточную потребность в других жизненно важных витаминов? Именно поэтому гинекологи всех развитых стран рекомендуют женщинам принимать витаминно-минеральные комплексы, как во время планирования беременности, так и при ее наступлении. Клинически доказано, что современный витаминно-минеральные комплекс должен содержать железо, комплекс антиоксидантов, фолиевую кислоту, йод." ссылка