Гречневая диета за 1-2 недели минус 7-14 кг!!! (можете просто в интернете найти)!!!

на ночь заливаете 1 стакан гречки 2,5 стаканами кипящей воды. На следующий день-это ваша пища!(не больше!)

также в этот строгий гречневый рацион можно добавить максимум 1 литр 1% кефира!не более 150 гр. низкокалорийного йогурта,1 зеленое яблоко,зеленый,черный чай.

Обязательно :

-в день выпивать 1,5-3 литра минеральной воды без газов!

-и принимать витамины!!!

диета расчитана на 1-2 недели-потом не меньше месяца перерыв.за 2 дня к окончанию постепенно вводить другие разные продукты но по чуть-чуть! попробуйте,и напишите результаты!!!буду рада,если она вам поможет =))

Итак: тесто слоеное дрожжевое(покупное из магазина+яблоки с сахаром и корицей.

раскатала тонко тесто,нарезала 1 половину квадратами7 на7см,а другую полосками шириной в 1,5-2 см.

в квадратики накладывала горстку яблок нарезанных кубиками как на окрошку,посыпала сахаром,корицей,и углы квадратиков теста соединяла скрутив,ну или просто склеив.

а полосочками я обматывала немножко внахлест дольки яблок обваляные в сахале и посыпанные корицей.

все это на противень смазанный маслом раст. и в духовку на 180*.

а вот это:

понадобиться:

БИСКВИТ-НА КАЖДЫЙ КОРЖ(ИХ 4) 5ЯИЦ,ПОЛ СТАКАНА САХАРА,МУКИ ПОЛ СТАКАНА.

Яйца взбить с сахаром до густой как сметана бледной пены.затем рукой вмешать муку(не миксером!) в течении 2 минут,вылить тесто в форму и поставить в духовку на 160-180*.через 20-25 мин.-бисквит готов.

КРЕМ СМЕТАННЫЙ- 600 гр.СМЕТАНЫ.СТАКАН САХАРА.

Сметану взбить с сахаром до его растворения(в теч.10-15 мин).

1 слой: бисквит,пропитать сиропом,смазать кремом хорошенько,посыпать орешками молотоыми-выложить клубнику(или еще что нибудь,естественно можно ничего не выкладывать а просто смазывать кремом),сверху положить след.бисквит.

2 слой: все тоже самое,только вместо клубники теперь я выкладывала киви.

3 слой: -//- и опять с клубникой.

4 слой: после пропитки верхнего бисквита смазать торт весь кремом,и по бокам заполнив пустые места..по бокам все обсыпать молотыми орехами(у меня были кешью)

сверху из оставшихся фруктов и орехов выложить что нибудь красивое =)) поставить в холодное местнонастнояться часа 3-5.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

-

-

-

ЗАМЕЧУ ОДНО-ТОРТ ВЕСЬ ПРОПИТАННЫЙ-ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ МЯГКИЙ И ВКУСНЫЙ-но что-то вкус клубники со сметаной именно здесь мне не понравился-может потому что клубника была не свежая и консервированная и не в собственом соку а в сиропе.а вообще-очень вкусно- !!!!

думу думает,голова моя светлая =)

Мой мужчина мечтающий о сыне!

а это игорь на работе(правда разделся специально для меня,т.е. для фото ) =)))как-же я уже соскучилась по тебе,мужчинка мой !!!!!!

серьёзный,уух..))

а ента йЯ ,ево величество, во всех смыслах его =)

улыбааааааааааааааааааааааюсь =))))

так-это маленькая телефонофотосесия была гыы.. простите за качество..

ну как вам???

Дефчёёёнки...Любимый мой вот уж как неделю в командировке,увижу я его только 27 апреля,когда с сессии вернусь,....так грустно без него,аж плакать иногда хочется

вот думаю чтоб не убиваться,хочу ему сделать какой нить подарочек оригинальный,не знаю правда какой...беремнностью его уже не ощастливлю-монстры во всю воюют..

презентацию в виде клипа про нас-я уже делала,ему очень понравилось,сказал что еще никто такой красоты ему не дарил =))) но я повторяться не хочу,

чем бы его удивить??

Тест: Как заработать во время кризиса?24 октября 2008 года после 12 часов по московскому времени трейдеры действительно закрывали сделки с прибылью до 500 пунктов в пределах одного часа. Только на падении валютной пары фунт/иена (GBP/JPY) меньше чем за час 9865 клиентов компании TeleTRADE в общей сложности заработали более 10 млн долларов прибыли, лишний раз подтвердив истину о том, как полезно оказаться в нужном месте в нужное время.

Судя по ответам, вы уже готовы рискнуть и попробовать заработать во время кризиса на валютном рынке Форекс.Пройди тест еще раз