Вот на работе всем сотрудникам предлагают оформить бесплатные карты в Планету фитнесс со своб. посещением...Вот сижу и думаю, а можно ли заниматься фитнессом беременной? И если да, то какими видами? Стоит или не стоит, даже если можно? Вобщем в голове как всегда кучу сомнений и незнаний...
Санкт-Петербург
Решила, что сначала у своего дохтура проконсультируюсь, а потом уже в клубе у их врача....В конце концов такую возможность терять не буду, ведь можно будет карту активировать и позже....после родов! Буду восстанавливаться! )))
0
23.12.2008
Ответить
Вологда
Простым фитнесом не стоит заниматься... противопоказано! Если только специальным для беременных.
0
20.12.2008
Ответить
Москва
Есть специальный фитнес для беременных. Это отдельные специализированные кружки. В фитнес центрах иногда тоже встречаются такие, особенно в крупных.
0
19.12.2008
Ответить
Чебоксары
Вообще можно,но это надо у врача узнать точно по показаниям. А потом у тренера в фитнесстудии. Они подскажут.
0
19.12.2008
Ответить
Вологда
Лучше заниматься гимнастикой для беременных, и в бассейн походить - очень хорошо :))
0
20.12.2008
Ответить