Оказывается, все старославянские "игры для самых маленьких" (типа "сороки-вороны", "трех колодцев", "ладушек") - и не игры вовсе, а лечебные процедуры на базе акупунктуры.

Три колодца Это, пожалуй, самая забытая из "лечебных игр". Тем не менее она - самая важная (если, конечно, вы не намерены с детства начать пичкать своего потомка антибиотиками). Игра строится на "легочном меридиане" - от большого пальца до подмышки. Начинается с поглаживания большого пальца: - Пошел Ивашка за водою и встретил деда с бородою. Тот показал ему колодцы… Дальше следует слегка надавить на запястье, прямо на точку пульса: - Здесь вода холодная, - нажав на эту точку, мы активизируем иммунную систему. Профилактика простуды. Теперь проведите пальцем по внутренней поверхности руки до локтевого сгиба, надавите на сгиб: - Здесь вода теплая, - мы регулируем работу легких. Пошли дальше, вверх по руке до плечевого сустава. Чуть-чуть нажмите на него (мы почти закончили "массаж легких"): - Здесь вода горячая… - А тут кипяток! - Пощекочите карапуза под мышкой. Он засмеется - а это само по себе хорошее дыхательное упражнение.

Сорока-ворона На ладошках и на стопах есть проекции всех внутренних органов. И все эти "бабушкины сказки" - не что иное, как массаж в игре. Круговые движения взрослым пальцем по детской ладони в игре "Сорока-ворона кашу варила, деток кормила" стимулируют работу желудочно-кишечного тракта у малыша. На центре ладони - проекция тонкого кишечника; отсюда и надо начинать массажик. Затем увеличивайте круги - по спирали к внешним контурам ладони: так вы "подгоняете" толстый кишечник (текст надо произносить не торопясь, разделяя слоги). Закончить "варить кашу" надо на слове "кормила", проведя линию от развернувшейся спирали между средним и безымянным пальцами: здесь проходит линия прямой кишки (кстати, регулярный массаж между подушечками среднего и безымянного пальцев на собственной ладони избавит вас от запоров). Дальше - внимание! Все не так просто. Описывая работу "сороки- вороны" на раздаче этой самой каши деткам, не стоит халтурить, указывая легким касанием "этому дала, этому дала…" Каждого "детку", то есть каждый пальчик вашего младенца надо взять за кончик и слегка сжать. Сначала мизинчик: он отвечает за работу сердца. Потом безымянный - для хорошей работы нервной системы и половой сферы. Массаж подушечки среднего пальца стимулирует работу печени; указательного - желудка. Большой палец (которому "не дала, потому что кашу не варил, дрова не рубил - вот тебе!") не случайно оставляют напоследок: он ответственен за голову, сюда же выходит и так называемый "легочный меридиан". Поэтому большой пальчик недостаточно просто слегка сжать, а надо как следует "побить", чтобы активизировать деятельность мозга и провести профилактику респираторных заболеваний. Кстати, эта игра совершенно не противопоказана и взрослым. Только вы уж сами решайте, какой пальчик нуждается в максимально эффективном массаже.

Ладушки Психологи, и неврологи утверждают , что мозговая деятельность соотносится с мелкой моторикой (мелкими движениями пальцев). Так что вполне вероятно, что, если ладошка научится раскрываться, то и головка активнее начнет работать. Тонус мышц и быстрое раскрытие ладошки легче всего нарабатываются при прикосновении к круглой поверхности… К собственной ладошке, к голове или к маминой руке. Для того, должно быть, славянские волхвы и придумали игру в "ладушки". - Ладушки, - говорите вы, - ладушки. - И выпрямляете пальчики малыша на своей ладони. - Где были? У бабушки!- соедините его ручки ладошка к ладошке. - Что ели? Кашку! - хлопнули в ладоши. - Пили простоквашку! - еще раз. - Кыш, полетели, на головку сели! - это самый важный момент: малыш прикасается к своей голове, раскрывая ладонь на круглой поверхности. Понятно вам теперь, почему игра называется "ладушки"? Да потому что она налаживает работу детского организма. И, спорим, вы никогда не задумывались о происхождении слова "ладонь"? Центр наладки! Начинайте прямо сейчас. Такие игры весьма кстати: и развлечение, и профилактика от гриппа.

Упражнения 1-101
Мы ручками похлопаем - Хлоп-хлоп-хлоп,
Мы ножками потопаем - Топ-топ-топ,
Мы руки все подняли
И дружно опустили.
И сели все в волшебный самолёт. (руки, согнутые в локтях, перед грудью)
Завели мотор - Ж- ж- ж,ж-ж-ж-ж-ж-ж (крутим медленно руками перед грудью, увеличивая темп)
Самолёт летит, а мотор гудит- У-у-у, у-у-у (руки в стороны, поочерёдные наклоны влево и вправо),
Полетели...(обычно сделав пару кругов по комнате, мы летим кушать или мыться, а иногда и к карте, висящей на стене, "подлетаем" для игры в географию)

2
Хлоп! Раз,еще раз
Мы похлопаем сейчас.
А потом скорей-скорей
Хлопай-хлопай веселей!
Пальчик о пальчик тук да тук,
Хлопай, хлопай, хлопай!
Пальчик о пальчик тук да тук,
Топай, топай, топай!

3
По дорожке мы шагаем
Топ-топ, ножки, топ!
И в ладоши ударяем.
Хлоп-хлоп, ручки, хлоп!
Ай да малыши!
Ай да крепыши!

4
Руки в стороны, в кулачок,
Разжимаем и на бочок.
Левую вверх!
Правую вверх!
В стороны, накрест,
В стороны, вниз.
Тук-тук, тук-тук-тук! (стучим кулаком об кулак)
Сделаем большой круг. ("нарисовали" руками круг)

5
Мы топаем ногами, Топ-топ-топ!
Мы хлопаем руками, Хлоп-хлоп-хлоп!
Качаем головой,
И вертим головой.
Мы руки поднимаем,
Мы руки опускаем,
Мы руки подаем
И бегаем кругом.

6
Эй! Попрыгали на месте.(прыжки)
Эх! Руками машем вместе.(движение "ножницы" руками)
Эхе-хе! Прогнули спинки, (наклон вперёд, руки на поясе, спину прогнуть)
Посмотрели на картинки. (нагнувшись,поднять голову как можн выше)
Эге-ге! Нагнулись ниже. (глубокий наклон вперёд, руки на поясе)
Наклонились к полу ближе.(дотронуться руками до пола)
Э-э-э! Какой же ты лентяй!(выпрямиться, погрозить друг другу пальцем)
Потянись, но не зевай! (руками тянуться вверх, поднявшись на носки)
Повертись на месте ловко. (покружиться)
В этом нам нужна сноровка.
Что, понравилось, дружок?(остановились, руки в стороны, приподняли плечи)
Завтра будет вновь урок!(руки на пояс, повернули туловище вправо, правую
руку в сторону, затем влево и левую руку в сторону)

7
А теперь всем детям встать,
Руки медленно поднять,
Пальцы сжать, потом разжать,
Руки вниз и так стоять.
Отдохнули все немножко (наклониться вперёд и покачать руками)
И отправились в дорожку. (шаги на месте или по кругу)

8
Покажите все ладошки (подняв руки над головой, вращаем кистями, "фонарики")
И похлопайте немножко
Хлоп- хлоп- хлоп, Хлоп- хлоп- хлоп.
На меня теперь смотрите (делаем любое движение)
Точновсё вы повторите.
Раз-два-три, раз-два-три.
А теперь покажем ножки
И потопаем немножко.
Топ-топ-топ, Топ-топ-топ.
Покажи мне ручки, ножки,
Ими поиграй немножко (произвольные движения руками и ногами)
Раз-два-три, раз-два-три.

9
На двери висит замок. (руки сцеплены в замок)
Кто его открыть бы мог? (пытаются разъединить руки)
Повертели, покрутили,
Постучали и открыли.

10
У нас славная осанка,
Мы свели лопатки.
Мы походим на носках,
А потом на пятках.
Пойдём мягко, как лисята,
Ну а если надоест.
То пойдём все косолапо,
Как медведи ходят в лес.

Кто не стирал штаны больше месяца? Ужас! я не стирала) Сегодня Муся проснулся после дневного сна, и когда я сняла с него тканевые трусы и шторхи, обнаружила, что шторхи просто неприлично мокрые. Пора бы их постирать. Давно обещала такой пост. Итак приступим.

Всю шерсть, шерсте-шелк и шелк, которые есть у нас в семье, я стираю специальным жидким эковеровским средством. В основном руками (особенно свое шелковое и детское пеленальное). А вот термобелье, как правило, с тем же средством, но в машинке на режиме шерсть с минимальными оборотами отжима.

Но сегодня речь о пеленальных мериносовых штанах.

Итак, наливаем на дно таза столовую ложку средства для стирки и набираем немного ПРОХЛАДНОЙ воды. Вода 30-40 градусов это не тепленькая вода, а именно прохладная на ощупь вода. У кого есть детский термометр для воды, можно первые разы для уверенности с ним.

Замачиваем штаны, просто топим их в воде и все, идем на пол часика пить чай.

Затем слегка в воде их сжимаем руками.Не шеркаем, не выкручиваем. просто сжимаем руками так. Этого вполне достаточно.

И выполаскиваем средство для стирки. Я боюсь полоскать под струей воды. А еще я вечно тороплюсь и не люблю лить воду из крана в пустую. Поэтому я поласкаю в два таза: один набирается холодной водой, в это время я поласкаю штаны во втором. Затем выливаю мыльную воду и меняю тазы местами. Таким образом не приходится ждать пока набежит вода и полоскание в нескольких водах занимает пару минут, даже руки не успевают замерзнуть.

Штаны не отжимаем! Нам их снова в воду с ланолином опускать, так что без толку отжимать.

И переходим к части, которая вызывает больше всего вопросов.

Я не использую чистый ланолин. Во-первых, от него часто остаются жирные пятна. Во-вторых, все эти махинации с детским мылом, спиртом, водкой, что там еще используют? для мня лишние телодвижения и трата времени. В-третьих, я не думаю, что это экономнее, так как ланолина берешь по обьему не меньше, чем специального ухода, а в банке его все равно меньше.

И вообще, Вы часто себе варите маски для волос из яиц, мать и мачехи, коры дуба? Большинство покупают маски для волос в магазине! Тут тоже самое - купил готовый уход для шерсти и не паришься.

Я беру пустую пластиковую бутылку с ТОЛСТЫМИ стенками (это важно, так как тонкая бутылка обожгет вам руки и деформируется), кладу туда ложку готового ухода для шерсти. СЖИМАЮ ЕЕ

(это важно! так как от горячей воды воздух внутри ее расширится), включаю кран с самой горячей водой, какой возможно (это вроде градусов 60-70) и набираю немного воды, мл 100-200. Закручиваю крышку и трясу как шейкер

Выливаю в таз и у меня получается водичка молочного цвета без единой крупинки нерастворенного ухода. Дальше я поворачиваю кран в максимально холодное положение и убиваю двух зайцев - поласкаю бутылку и выливаю холодную воду в таз. Ланолин вышкребли до донышка

Воды наливаем немного, чтобы только-только покрыло штаны (примерно 100мл кипятка и литр ледяной воды, в итоге прохладный раствор).

Выворачиваем штаны ИЗНАНОЧНОЙ стороной наружу и топим их в воде, оставляем там на часик-два. На бутылке с уходом Ления, если не ошибаюсь, пишут 4-8 часов, но пары достаточно. Видите бирку? изнаночная сторона!

Достаем. Выворачиваем штаны лицом. Не поласкаем. Такими же сжатиями руками как стирали, убираем лишнюю влагу. Выкладываем МОКРЫЕ штаны (вывернутые лицом) на махровое полотенце, накрываем концом полотенца и сворачиваем рулет.

И вот теперь этот рулет со всех сил сжимаем, можно даже попробовать крутануть, вряд ли получится) я иногда коленками на него встаю и сжимаю таким образом.

Если полотенце большое банное, то можно отжать дважды в двух разных сухих местах. Полотенце будет реально мокрое, а со штанов даже капать не будет!

Все! теперь штаны можно положит на другое сухое полотенце или даже повесить куда-нибудь, ратсягиваться (под тяжестью стекающей воды) они не будут.

Ждем когда высохнут и в бой

И пару слов о ланолиновом мыле. Я не рекомендую ланолинить шерсть на постоянной основе мылом. Эти шеркания и лишнее механическое воздействие на регулярной основе совершенно ни к чему. Но бывают такие случаи, когда, только постираешь штаны... только высушишь... и бац малыш покакал и подгуз протек. Не стирать же заново из-за небольшого пятнышка. И вот тут на помощь приходит мыло - застирать локально это место и высохнет быстрее, очень удобно. Опять же в поездку на неделю-две гораздо проще взять кусок мыла. В общем, мыло лучше иметь и хватит его очень-очень на долго.

В двух словах, выбирая между чистым ланолином, уходом и мылом, я советую остановиться на варианте уход плюс мыло.

Надеюсь не была слишком занудной и ответила на вопросы новичков.

Всех благ!

Сегодня я хочу поднять тему, с которой каждый сталкивается постоянно, но вполне возможно, не обращает на это внимания. Речь пойдет об экологии в Вашей квартире или доме.Вопрос «чем заменить стиральный порошок» встает перед сознательными хозяйками все чаще. Ведь как бы ни рекламировали современные средства для стирки, - а фосфаты, синтезированные ПАВы, оптические отбеливатели и прочие чересчур активные составляющие стирального порошка не дают покоя. Совсем не хочется испытывать негативное действие этих средств на себе.
Почему-то все привыкли к разговорам об экологии Планеты, но подавляющее большинство людей забывает об экологии в своем собственном ДОМЕ, где  проводят свою жизнь, где спят и отдыхают. Хотя, если разобраться, это тема крайне важна и на нее стоит обратить пристальное внимание, так как от экологии в Вашем доме напрямую зависит самочувствие и физическое здоровье Вас и Вашей семьи,Ваших детей. Кроме того, применяя экологичные и натуральные средства для стирки, мытья посуды и уборки дома, вы прекращаете засорять химическими соединениями и упаковками от них землю, воду и воздух, что приводит к сохранению экологии нашей Планеты.Мало кто задумывается,отдавая деньги за изделия из органических материалов,что таковыми они остаются до первой встречи со стиральным порошком.Тот хлопок,конопля,лен,которые росли без применения удобрений,пестицидов,нитратов ,гербицидов мы буквально убиваем химическими агрессивными ПАВами.Но все поправимо и сегодня обзор средств,которые помогут Вам уберечь любимого малыша и своих близких от контакта с этими веществами,которые доказанно разрушают имунную и гормональную системы.Ведь по данным Росконтроля даже трехкратное полоскание оставляет достаточные концентрации порошка на волокнах тканей ,а ведь для детей это особенно актуально- барьерные свойства их кожи гораздо слабее, чем у взрослых.
Внимание! Указаны рецепты, подходящие и для машинной стирки.

 Ниже собрана информация и полезные советы о том, как стирать и отбеливать вещи безопасными натуральными средствами.Самое популярное на сегодняшний день-

МЫЛЬНЫЕ ОРЕХИ - плоды растения, произрастающего в теплом климате восточных стран: Индия, Непал, Пакистан. Чтобы постирать 5 кг белья достаточно 6-8 скорлупок мыльных орехов, которые кладут в холщовый мешочек (обычно продается вместе с орехами) и закладывают в барабан стиральной машины или в таз с горячей водой. Вы можете использовать эти скорлупки неоднократно, до тех пор, пока они не потеряют яркую окраску и не перестанут выделять мыльный раствор при замачивании. Если вы стираете при температуре ниже 60 градусов, вы можете использовать настой или отвар мыльных орехов. Для получения настоя, необходимо залить 3-5 скорлупок кипятком и дать настояться, затем, когда вода остынет, отжать орешки в воду и полученный раствор (без орехов) вылить в стиральную машину или в таз с бельем.Отвар готовиться так-заливаем 4-5 орешков стаканом холодной воды,кипятим около 15 мину.Повторно заливаем те же орешки половиной стакана холодной воды,кипятим чуть дольше.Смешиваем отвары и все готово для стирки.
Вы можете использовать мыльные орехи для стирки любых тканей при любых температурных режимах. Мыльные орехи придают вещам мягкость. Так как средство полностью натуральное и растительное, белье после стирки не обладает запахом. Мыльные орехи прекрасно растворяют жир и обладают бактерицидными свойствами.

ЗОЛА.  
У кого есть частный дом или дача, подойдет один из следующих следующий способ:

МЫЛО ИЗ ЗОЛЫ.
Для стирки можно использовать золу, - главное, чтобы она была растительного происхождения. Старайтесь избегать того, чтобы в золу попадали различные химические остатки, например, от различных пакетов, которые не горят, а плавятся. Это могут быть и очень яркие современные обёрточные материалы, в процессе сжигания которых, выделяются различные ядовитые запахи и обильная копоть.Еще  100 лет назад  вместо химии мылись натуральным зольным мылом,им и стирали.Мыло из золы прекрасно и мгновенно отмывает кожу и голову мыть им одно удовольствие - ощущение необычайной чистоты и свежести.

Делается зольное мыло вот так: набирается зола пол-кастрюли. Доливается водой почти до верха и кипятится 30 мин. Процеживается навар, остатки золы выкидываются(можно на огород). Получившийся почти прозрачный гель и есть зольное мыло - остыло и готово к использованию.Белое белье стирают золой от сжигания древесины. Тщательно заворачиваете в марлю(не меньше 4 слоев), завязываете этот мешочек, помещаете в бак с бельем и ставите стирку на 60 -90 градусов Потом  достаете, поласкаете, вывешиваете.Солнце летом и мороз зимой завершают весь процесс. Никакому порошку такое не под силу. Бельё сверкает чистотой и пахнет свежестью!

Если нужно постирать немного вещей, на ведро сверху положить х/б ткань, взять золу, насыпать на эту ткань и аккуратно влить в ведро кипяток. Спустя некоторое время зола отдаёт в воду щёлочь, остаётся только снять ткань с золой и в этой воде простирать вещи. Потом прополоскать.
 Щёлочь переходит из пепла в воду. После этого пепел, как безвредное (бесщелочное) удобрение в землю.
Вот ещё один рецепт стирки: берёзовую золу поместить в ёмкость, залить водой и настоять, пока вода станет мыльной, затем перелить воду в другую тару, так чтобы зола не попала, можно процедить через мелкое сито и в этой воде замочить бельё-очень хорошо отбеливает. Хорошо подходит для стирки зола лиственных деревьев, особенно осиновая.
МЫЛО ХОЗЯЙСТВЕННОЕ - ВАРИМ САМИ.

Лучшее средство бытовой химии - это хозяйственное мыло, им можно отмыть если не всё, то почти всё. Чтобы приготовить 1 кг мыла, нужно 450 г кокосового масла и 200 г подсолнечного масла, а также 250 г воды, 110 г щёлочи NaOH (её можно купить в магазинах бытовой химии или по Интернету) и 20 г обычной соли. Всё это смешивается на водяной бане, доводится до кипения и разливается по формочкам.Мыло с растительными жирами не имеет замыливающего волокна эффекта,как то ,что продают в магазине.
Такое мыло получается нежным и белым, а не жёлто-коричневым, как
магазинное ,сделанное на животных жирах,но отстирывает оно даже лучше (за счёт соли и щёлочи в составе) . А ещё оно не вызывает аллергии.
МЫЛО ТАКЖЕ МОЖНО ЗАМЕНИТЬ РАСТЕНИЯМИ:
 Особенно хороша в роли мыла МЫЛЬНЯНКА ОБЫКНОВЕННАЯ, или лекарственная. Это высокое растение - от 50 см до метра, белые или розовые цветки собраны пучками по 5-7 штук.Это растение в высушенном виде можно купить в аптеке, на рынке у травников или в лавках здоровья как средство от экзем,и отхаркивающее средство.В растворе мыльного корня хорошо стирать шелковые и шерстяные вещи.

На 1 кг сухих вещей нужно взять 50 гр мыльного корня, расщепить его на мелкие кусочки, залить 0,5 л кипящей воды и оставить на сутки. В течение этих суток раствор нужно перемешать несколько раз.
По прошествии 24 часов смесь нужно прокипятить в течение часа на медленном огне, снять, подождать, чтобы отстоялся, и процедить через марлю. Оставшийся на марле корень еще раз залить кипятком и оставить на несколько часов. Так мы получим еще один мыльный раствор, правда, менее концентрированный, но вполне пригодный еще для стирки.
Полученное мыло влить в таз с теплой водой, взбить пышную пенку, разделить на 2 порции и постирать вещи 2 раза (если вещи слабо загрязнены - достаточно и одного раза). Затем прополоскать чистой водой комнатной температуры (для полоскания белой шерстяной ткани в последнее полоскание добавить 1 ч. ложки нашатырного спирта).
 Хранить его можно в холодильнике 2-3 дня- он быстро портится. После такой стирки вещи приобретают приятный запах, в них не заводится моль.

КОНСКИЙ КАШТАН

Еще одно универсальное средство от всего. Одно из его направлений - натуральная стирка.Это действительно обычные каштаны. Нужно собрать орешки, Снять коричневую кожуру (т.к. она красит вещи!), высушить белое ядро, измельчить в муку (смолоть на кофемолке). Порошок готов. Когда подошла пора к стирке - всыпать в таз и залить горячей водой. Пена получается как от обычного стирального порошка. Можно стирать прямо этой водой и вручную и в машинке. При стирке вручную для достижения лучшего результата нужно вещи замочить в этой «каштановой» воде на часик (а лучше на дольше), а потом простирнуть здесь же и пополоскать в чистой воде.Плодами КОНСКОГО КАШТАНА можно пользоваться для мытья рук и ног, они хорошо отмывают пятна на одежде.

ГОРЧИЦА  
Горчица - средство универсальное. И посуду им можно мыть, и голову. В горчице можно стирать шелковые и шерстяные вещи. На 1 л воды взять 15 гр горчицы, хорошо размешать, оставить на 2 - 3 часа. Затем слить жидкость без осадка в миску с горячей водой. Оставшуюся в осадке горчицу снова залить горячей водой, подождать, пока отстоится и опять верх слить. Стирать вещи 1 раз (если сильно загрязненные - 2 раза, каждый раз наливая свежую «горчичную» жидкость). Затем тщательно выполоскать в чистой воде. При последнем полоскании для шерстяных вещей добавить чайную ложку нашатырного спирта на 1 л воды, для шелка - 1 ст. ложку уксуса на 1 л воды.
В качестве стирального порошка для машины автомат:
Около 50 грамм на машинку, отстирывается все прекрасно, а вещи после стирки пахнут свежестью, а не стиральным порошком. Ее нужно засыпать в «автомат» (только не в кювету а сразу в белье,завязанную в мешочек из плотного ситца или бязи) температуру выше 40 не стоит делать (горчица заваривается). В случае сильных загрязнений сначала нанести горчичную кашицу на пятна, а потом в машину.
Горчица подойдет для любых тканей,кроме хлопка.
Еще один способ для шерстяных вещей: в тёплой воде разводите горчичный порошок - замачиваете вещи и через полчаса стираете. Стирать можно и сразу, если не сильно испачканы.
Шерстяные и шёлковые вещи с жирными пятнами рекомендуется стирать в настое горчицы. При этом ткань усаживается и линяет меньше, чем при стирке моющими средствами. Сначала сухую горчицу (1 стакан) замачивают небольшим количеством воды и растирают, пока не получится жидкое тесто. Его протирают через марлю в тёплую (40-45 С) воду (10л) и дают настояться 2-3 ч. Стирают без мыла или моющих средств; настой горчицы меняют 2-3 раза.
Шелковые вещи в последний раз рекомендуется полоскать в воде с добавлением столового уксуса (около 5-ти ложек на 10 литров воды).

Стирка ФАСОЛЬЮ - несколько непривычный метод, однако для шерстяных вещей - самое то. 
Для его приготовления на 1 л воды нужно взять 200 гр фасоли, сварить в закрытой посуде до готовности. После варки отцедить отвар через чистую марлю, влить в тазик с горячей водой, взбить пену. Постирав вещи, их нужно хорошо прополоскать несколько раз в теплой воде, добавив при последнем полоскании уксус (1 ст ложка на 1 л воды).

СОДА КАЛЬЦИНИРОВАННАЯ
Вообще для стирки разных тканей необходимы разные составы. Кислая и нейтральная среды благоприятны для стирки изделий из волокон животного происхождения (шерсть, шелк), щелочная - для стирки изделий из волокон растительного происхождения (хлопок, лен); умеренно щелочная среда - для стирки тканей из искусственных и синтетических волокон.
Поэтому изделия из хлопковых и льняных волокон можно стирать содой кальцинированной (это щелочные соли). Отстирывает великолепно, даже плотные льняные простыни - они становятся белоснежные! Особенно в стиральной машинке (автомат). Но надо, чтобы температура стирки была 50-70° С.
А вот для шерстяных и шелковых тканей это совершенно не подходит - они становятся жесткими, хрупкими и быстро разрушаются.
ПОВАРЕННАЯ СОЛЬ
Качество стирки во многом зависит от жесткости воды.Так вот-жесткость воды обуславливается наличием ионов кальция и магния, они вступают в реакцию с солью( Na Cl), образуют нерастворимые соединения ,а вода,лишаясь этих ионов,становится мягкой. Так же я нашла следующую информацию-есть таблетки из соли для стирки смотрим здесь и здесь, но ЗАЧЕМ ПЛАТИТЬ БОЛЬШЕ?Для стирки лучше подходит крупная морская или засолочная. Так же давно известно-лично для меня,еще от бабушки,что махровые полотенца любят соль))))По тэгу " соль для стирки вещей"-море полезной информации,Поваренная соль тоже очень хорошо отстирывает вещи, особенно хлопковые , льняные (как цветные, так и белые) и конопляные. При этом после стирки цветные вещи абсолютно не теряют яркости даже после большого количества стирок,становятся мягкими.

Для стирки солью вещи нужно сложить в стиральную машинку,добавить около половины стакана соли на загрузку в 5-7 кг.(1 ст. ложка с горкой на 1 литр).  Оставляем в замоченном виде в  машинке (от часа и дольше,можно оставить на ночь). По истечении этого времени вещи отжимаем и прополаскиваем. Этот вариант подходит для слабо загрязненной одежды и не поможет вывести пятна. Способ стирки с солью поможет сберечь цвет ткани и ее структуру. Не говоря уже об экономии на стиральном порошке и бережливом отношении к окружающей среде.

Существуют натуральные ОТБЕЛИВАТЕЛИ, придающие белью белоснежный вид и способные вывести трудные пятна и загрязнения.  
ЛИМОННЫЙ СОК и  столовый 9% УКСУС хорошо выводят пятна. Для этого необходимо замочить белье в горячей воде, добавив 3-4ст.л. лимонного сока или 9% уксуса на 1 л воды, на 15-20 минут, затем постирать как обычно. Если пятна на белой одежде, можно нанести лимонный сок на пятно и оставить на солнце. Перед стиркой белье нужно тщательно прополоскать.Яблочный уксус не придаст белью белизну,но очень хорошо нейтрализует вредные остаточные вещества,накопившиеся в волокнах тканей после стирки агрессивными моющими средствами( растворять в воде ПЕРЕД погружением белья в воду)

 На 10 литров горячей воды можно добавить 2 столовых ложки перекиси водорода и 1 столовую ложку нашатырного спирта. Такой раствор прекрасно отбеливает любые ткани.Вместо жидкой перекиси прекрасные результаты и от перекиси в таблетках-гидроперита(ими полощут горло при ангинах)
Белое белье лучше отстирываются, если их предварительно замочить на 1-2 часа в воде, в которую добавлены 1-2 столовых ложки борной кислоты. Борная кислота отбеливает белое бельё лучше, чем отбеливатель.
Хорошо отбеливает белая глина - каолин, ей  стирают белое бельё.
Глина голубая хорошо отбеливает хлопок!
СОДА   
Она абсолютно безвредна для окружающей среды для почвы, например. 

2 столовые ложки соды на барабан машины в 5-7 кг достаточно.Можно так же добавить сок половины лимона,это придаст аромат и дополнительное отбеливание.Сода,как и соль хорошо смягчает воду и белье становится мягким.

Теперь про машинку-не питайте иллюзий.Все те промышленные средства,которые призваны защитить ТЭН Вашей машинки от накипи оседают на белье,так же как и порошок ,не выполаскиваясь до конца.А влияют они и на волокна тканей,и на кожу Вашего малыша.Есть такая штука-магниевый анод( стержень) смотрим здесь, а вот тут про него еще понятнее и опять же в поисковике по тэгу "Магниевый анод или стержень"для водонагревателей и стиральных машин,которая благополучно защитит машину от накипи( мы же помним-она от жесткости образовывается)не химическими ингредиентами,а с помощью реакции солей с металлом Стоит в районе 50- 200 рублей,что гораздо дешевле ремонта)) ,но надо менять ежегодно .Есть в магазинах электротоваров, устанавливается элементарно)))).
Пара слов о глажке Со статическим электричеством, и электромагнитным излучением так или иначе, сталкивался любой человек в повседневной жизни- в повседневной жизни, в быту, на производстве.
Так насколько же негативно отражается на здоровье человека данный вид электричества и как можно избавиться от него доступными способами?
На сегодняшний день влияние статического электричества на здоровье и иммунную систему человека не исследовано в полной мере. Но на основе уже проведённых исследований можно классифицировать негативные воздействия на организм человека в случае долговременного нахождения в поле статистического заряда:
- функциональные нарушения в Центральной Нервной Системе;
- спазм сосудов, способный вызвать повышение артериального давления;
- чрезмерная эмоциональность и раздражительность;
- головные боли;
- нарушения аппетита и сна;
- возникновение фобий.
Как избавиться от статического электричества в повседневной жизни доступными способами: 
- по возможности использовать в своём гардеробе одежду исключительно из натуральных материалов;
-не используйте утюг,особенно для детских вещей .Вместо него лучшее решение-не гладить или использовать отпариватель;
-используйте при стирке 1-2 капли любого эфирного натурального масла-лучшего природного антистатика.