Войти

"Скушай лучше яблочко"

Виктория
Наше старшее счастье, 14 лет 1 месяцНаше младшее счастье, 12 лет 6 месяцев Санкт-Петербург
Ира, я буквально неделю назад говорила об этом с врачем нефрологом на работе, он меня каждую неделю на отеки проверяет, он сказал что у человека в норме должно быть 0,9 грамм соли в организме. если соли больше-хочется пить, организм пытается ее разбавить и вывести, если меньше соли-организм пытается ее восполнить и хочется соленого. Так вот, исключи соль в чистом виде из еды, станешь пить столько сколько нужно организму и малышу, сама так сделала после жесткой лекции, уже скинула 3 кг отеков за неделю... А воду сокращать без пересмотра питания ни в коем случае нельзя (отделение гемодиализа понарассказывали страшилок с примерами) , так что лучше семечки без соли щелкай, но воду пей, чем наоборот.
0
16.04.2012
Ирина
Илья, 14 лет 2 месяца Москва

Соль я тоже люблю((((   Солю все и много((   Да, надо исключать.....

0
16.04.2012
Виктория
Наше старшее счастье, 14 лет 1 месяцНаше младшее счастье, 12 лет 6 месяцев Санкт-Петербург
Я тебя прекрасно понимаю сама и солю все и водохлеб, но мне такую жесткую лекцию прочитали и показали примеры, что больше рисковать не хочется...как мне сказали, выноси выкорми, а потом ешь свою соль хоть ложкой, а ребенку почки губить не смей, наверно это было основным стопором....
0
16.04.2012
Ирина
Илья, 14 лет 2 месяца Москва

все. с солью завязываю.

0
16.04.2012
Виктория
Наше старшее счастье, 14 лет 1 месяцНаше младшее счастье, 12 лет 6 месяцев Санкт-Петербург
Попробуй недельку как я, станет лучше поймешь что проблема именно в этом, а если нет, то неделька отдыха организма от соли все равно никому не повредит..))))
0
16.04.2012
Ирина
Илья, 14 лет 2 месяца Москва

Только что пошла взвесилась- утром 62.3, днем 62.5, сейчас 63.1  !!!!!!!

0
16.04.2012
Виктория
Наше старшее счастье, 14 лет 1 месяцНаше младшее счастье, 12 лет 6 месяцев Санкт-Петербург
Это отеки...Но повторюсь, у меня на работе врачи сказали воду нельзя ни в коем случае сокращать, просто иначе внешние отеки уйдут во внутренние что хуже, начнуться проблемы с плацентой и с почками у малыша, нужно восстанавливать электролитный баланс организма, сокращая потребление соли...
0
16.04.2012
Евгения
Тимоша, 14 лет 5 месяцевСофья, 11 лет 3 месяцаЕва , 1 год 6 месяцев Красноярск

Ира я вас как ни кто понимаю, вода для меня все!!!! И тоже у меня были проблемы с избытком веса из-зи питья, тоже слышала дурацкое скушай яблочко, пить не больше 1л в день (какое может быть яблочко если хочеться ледянной воды?????!!!!!!!!!). Пару раз пыталась себя контролировать и поняла что это просто пытка, а страдать во время беременности уж точно не полезно. В итоге решила свою проблему мочегонным сбором из брусники, там указано что нужно заварить несколько фито пакетов и пить по несколько ложек перед едой. А так я тоже чаеманка я пью этот отвар как чай, просто делаю слабенький раствор, пару кружек такого "чая" и отеков как не бывало.

0
16.04.2012
Ирина
Илья, 14 лет 2 месяца Москва

Ну все!    Завтра в магазин (или в аптеку?)   и куплю этот фиточай!   Спасибо!

0
16.04.2012
Евгения
Тимоша, 14 лет 5 месяцевСофья, 11 лет 3 месяцаЕва , 1 год 6 месяцев Красноярск

Его можно купить в любой аптеке.

0
16.04.2012
Ирина
Илья, 14 лет 2 месяца Москва

Завтра же куплю! Огроменное спасибо!

0
16.04.2012
Евгения
Тимоша, 14 лет 5 месяцевСофья, 11 лет 3 месяцаЕва , 1 год 6 месяцев Красноярск

Да не за что, просто понимаю как это тяжело!!!

0
16.04.2012
Ирина
Илья, 14 лет 2 месяца Москва

да уж(((((  пошла взвесилась- утром 62.3, днем 62.5, сейчас 63.1 !!!!!!!

0
16.04.2012
Ирина
Семён, 14 лет Протвино

спасибо за совет, я тоже попробую, отёки начинают мучать

 

0
16.04.2012
Оленька 28
Степочка, 14 лет 4 месяца Владивосток

У меня подруге говорили не ей, а она то же водохлеб как и я любитель воды чаев и тд.Так вот подруга моя помучилась 2-3 дня ограничивая себя водой и стала оч сильно психовать растраиватся и решила уж лучше пить чем в таком состоянии беременной ходить и пила .Врачу говорила НЕЕЕЕ я все делаю как вы говорите а сама пила.Доча у ее нормальная родилась )

Я вот ща то же пью много еще больше чем до беременности , читала что жидкость беременным необходима!Я так понимаю если я не отекаю значит жидкость у меня выходит из организма .А то что вес растет, так это нормально все набирают ведь там в нутри живой человекчек который растет ...А врач ругает вот положено определеннный вес набирать по их данным вот и все.

А мне вообще надоел этот врачебный контроль я себя стала слушать и малыша.Хочу есть ем , хочу спать сплю , хочу пить пью. А худеть буду когда уже перестану кормить и займусь собой а пока я должна быть спокой ной и давольной ради сыночка.
Здоровья вам , пузожителю и вашей семье!

 

0
19.04.2012
Ирина
Илья, 14 лет 2 месяца Москва
Спасибо! И Вам!!!
0
19.04.2012
♥KATRINA♥
эLIZAбэт), 14 лет 2 месяцаLEO, 12 лет 3 месяца Петрозаводск

как вас понимаю..саму меня ругают за то что много пью((((

0
16.04.2012
Ирина
Илья, 14 лет 2 месяца Москва

Сколько набрали?

0
16.04.2012
♥KATRINA♥
эLIZAбэт), 14 лет 2 месяцаLEO, 12 лет 3 месяца Петрозаводск

7-8кг((

0
16.04.2012
Ирина
Илья, 14 лет 2 месяца Москва

По-моему это нормально. У меня уже 7 в 23 недели((( Норма за всю Б до 15?

0
17.04.2012
♥KATRINA♥
эLIZAбэт), 14 лет 2 месяцаLEO, 12 лет 3 месяца Петрозаводск

ну мне сказали от 10-13кг.хотя по мне и 15кг максимум можно позволить.но меня уже капец как ругают

0
17.04.2012
Ирина
Илья, 14 лет 2 месяца Москва

и меня((

0
17.04.2012

Точно совершенно нельзя ограничивать себя в воде. Я однажды худела, после 6 не ела. Так получалось, что и пить не очень хотелось. Так по утрам я никогда в жизни себя не видела такой отекшей. Через неделю до меня дошло, что НАДО пить, и все прошло. Дело в том, что почки перестают нормально работать при нехватке жидкости, они сами снижают свою работоспособность, поэтому и отеки. Попейти бруснику, канефрон или фитолизин. Мне терапевт говорила, что с 20 до 30 недель самая большая нагрузка на почки, надо профилактически пить мочегонное и стоять в нашей любимой коленно-локтевой позе.

0
17.04.2012
Ирина
Илья, 14 лет 2 месяца Москва

В смысле стоять в позе?:)

0
17.04.2012

в смысле раза 3-4 в день вставать в коленно-локтевую позу на 10-15 минут. так снимается нагрузка с почек и улучшается отток.  Очень странно, что вам не сказали, по-моему всем говорят даже без показаний.

0
17.04.2012
Ирина
Илья, 14 лет 2 месяца Москва

 Неа(((( не говорили((((( хочу еще на попу упражнения в такой позе поделать.  Сегодня же начну) Бум улучшать отток и качать попу) 2 в 1)))    Спасибо за совет!

0
17.04.2012
Кристина
Диана, 14 лет 2 месяца Архангельск

Я за неделю 3,5 кг((((( Отечность жуткая.. тоже пью оч много.. особенно кваса.. и соли в моче обнаружены.. надо исключать соленое и все нормализуется..но это не по мне((( не знаю как заставить себя(

0
16.04.2012
Ирина
Илья, 14 лет 2 месяца Москва

Не, я решила надо с солью завязывать, пить возу и фиточаи и отвары мочегонные. Это не шутки, у меня целлюлит вылез от отеков, это пипец((((     я до б была стройняшка с тонкой талией!

рост 172 вес 55! 

0
16.04.2012
Кристина
Диана, 14 лет 2 месяца Архангельск

а разве после Б отеки не уходят??

0
16.04.2012
Ирина
Илья, 14 лет 2 месяца Москва

должны и сразу! только при родаъх откачают столько воды...... а потом худеешь стремительно в течении нескольких дней. ПОлностью отечность сойдет к выписке из роддома!

0
17.04.2012
Кристина
Диана, 14 лет 2 месяца Архангельск
ну хоть что-то радует:-)
0
17.04.2012

Соль исключить совсем. Прибавка уменьшится сразу. Кстати, может и вес  чуток убавится. Я стараюсь тоже вести безсолевую диету. Тяжело, конечно, потому что для меня нет ничего вкуснее всяких солений. Но, по крайней мере у меня вот уже 24 неделя и прибавила я 2,5 кг всего.... Начала набирать вот как раз сейчас, когда малыш начал рости. И не слушайте "умников" советующих наоборот пить больше. Воду тоже надо контролировать - Сколько выпили и сколько вышло. Выходить должно больше.

P. S. Вчера не удержалась и сожрала пиццу в одну харю..... обпилась воды, соответственно. Жудко боялась, что проснусь с отеками. Вроде ничего...обошлось. Больше так не буду

0
16.04.2012
Ирина
Илья, 14 лет 2 месяца Москва

)))))))))     решила, что соль ограничу (прощай маринованые огурчики свекрови и мой любимый овощной салат с майонезом и сооооооолью))))), куплю мочегонное и буду держать себя в руках!

0
17.04.2012
Наталья
Алиса, 22 года 8 месяцевИришка, 14 лет 2 месяцаОльга, 5 лет 7 месяцев Ярославль

Я тоже люблю пить и могу отказаться от еды, но не от питья. Набираю пока меньше нормы, так что меня не трогают. Вода нужна - минимум 1,5 литра в день.

0
16.04.2012
Ирина
Илья, 14 лет 2 месяца Москва

А какой у вас срок?

0
16.04.2012
Наталья
Алиса, 22 года 8 месяцевИришка, 14 лет 2 месяцаОльга, 5 лет 7 месяцев Ярославль

тоже 24 неделька.Пока поправилась с 55,5 до 58,5 кг.

0
16.04.2012
Ирина
Илья, 14 лет 2 месяца Москва

Ой как здорово! Желаю Вам продолжать в том же духе!   

0
16.04.2012
Елена
Костя, 17 лет 10 месяцевАндрей, 16 лет 5 месяцев Москва

пить необходимо! ограничение жидкости только увеличивает отеки. а вот чтоб их не было, вам бессолевая диета. не только при готовке не солить и соленое не есть, но и читать состав продуктов при покупке

0
16.04.2012
Ирина
Илья, 14 лет 2 месяца Москва

Состав продуктов? Чтобы в составе было минимальное количество соли? 

0
17.04.2012
Елена
Костя, 17 лет 10 месяцевАндрей, 16 лет 5 месяцев Москва

чтобы в составе продукта вообще не было такой строчки "соль"

0
17.04.2012

сочувствую: у вас совковый некомпетентный врач. во всем мире при отеках рекомендут пить как можно больше воды, иначе риск гестоза повышается в разы.  http://www.center-akusherstva.ru/stati/beremennost_rody/oteki_pri_beremennosti/ тут проще всего объясняется что к чему. чтобы доносить и нормально родить нужно пить не менее 2,5 листра читой воды в день!

0
16.04.2012
Ирина
Илья, 14 лет 2 месяца Москва

спасибо большое за ссылку!   голова идет кругом от советов((((     то что соль исключить-понятно, теперь вопрос воды...

0
17.04.2012
♥Lady GaLka♥
Маргарита, 17 лет 11 месяцевМирослава, 14 лет 3 месяцаМарина, 4 года 2 месяца Новосибирск
Я солю по минимуму и в тарелке, т.е когда готовлю не солю вообще. Пью только воду, можно еще мочегонные чаи, но я в них толку не вижу, что с ними, что без них одинаково нормально:-)сейчас ежедневная прибавка 50-100 гр, хотя еще месяц назад я по 1,5 кг в неделю прибавляла. Так что главный наш враг это соль!
0
16.04.2012
Ирина
Илья, 14 лет 2 месяца Москва

Мда..... а я даже и не думала сначала что дело именно в ней((

0
17.04.2012
Юлия
Равилька, 15 лет 11 месяцевЭльмирочка, 14 летАмина, 3 года 11 месяцев Ставрополь
лучше клюквенный морс пей.отвар шиповника))по крайней мере мочегонное
0
16.04.2012
Ирина
Илья, 14 лет 2 месяца Москва

мда..... придется перейти с любимых чаев на отвары и фиточаи.. А что делать...   От избытка жидкости и вес и целлюлит(

0
16.04.2012
Юлия
Равилька, 15 лет 11 месяцевЭльмирочка, 14 летАмина, 3 года 11 месяцев Ставрополь
отеки это ужас.в первую б помучалась я с ними.в итоге только роды спасли меня)))а так никакие мочегонные не помогали,ни бессолевые диеты
0
16.04.2012
Януся
Алёнушка, 18 лет 4 месяцаМишутка, 13 лет 10 месяцев Санкт-Петербург

Пей брусничный компотик, воду с лимоном, они мочегонные, не должны задерживаться в организме.

0
16.04.2012
Ирина
Илья, 14 лет 2 месяца Москва

Брусничный?   Спасибо за совет, попробую!

0
16.04.2012
Ирина
Семён, 14 лет Протвино

как же я вас понимаюу, самой ноги трещат от отёков, тема полезная

0
16.04.2012
Ирина
Илья, 14 лет 2 месяца Москва

на теле замечаю в виде целлюлита, утром на лице и от резинки носков остаются следы...

0
17.04.2012
rus@lochka
егор, 22 года 2 месяцаарина, 16 лет 1 месяц Первоуральск

2глотка, один проглотила другой выплюнула- я  только так спасалась

0
16.04.2012
Ирина
Илья, 14 лет 2 месяца Москва

Не могууууууууу так!    Мой организм просто требует воды!

0
16.04.2012
На КТГ... Отёки!

Похожие записи