Уже 3-й день как очень сильно отекают ноги..А в инете начиталась за них, что это очень серьезно! Отекаете ли вы? Что можно пропить,может что то мочегонное? В туалет совсем редко бегаю..
Не переживай, на последних неделях беременности нам врач говорила - все отекают, кто-то чуть больше, кто-то чуть меньше. А спасаться исключением соли из рациона и ни в коем случае не отказываться от воды, так как если не пить достаточное ее количество, то организм начнет ее наоборот запасать и отеки усилятся.
А я тоже песенку пою "Мишка, плюшевый мишка...)))))) канефрончику надо!!!! это да!!!! а так терпи чутка осталось))))))))) следи за давлением...вот если отек и давление то это уже гистоз((((((( тогда бей тревогу))))))))
Мне мама советует в таких случаях кислые морсы пить из клюквы и есть картошку печеную, прям с кожицой ее хорошо помыть пополам разрезать и прям в духовке запечь и вкусно и полезно.
Я тоже сильно отекала, мне помог Хофитол, назначили в ЖК. А ещё разгрузочный день делай. 600гр творога и бутылка кефира, раздели на 6 частей и в течении дня за шесть приёмов всё это употреби. Мне помогло -700гр за день вместе с отёками ушло. А ещё я себе маленькую чашечку (как кофейная) нашла и пью чай из неё, а раньше бокалы по 300гр выпивала, да ещё раз 5 в день с печенками и прочим. И конечно меньше соли, совсем мало....
У меня тоже были сильные отеки, если давление в норме, врач посоветовал пить настой листа брусники, не увлекаясь по 1-2 стол. ложки 3 раза в день и носить компрессионные чулки или в местах отеков бинтовать ноги эластичным бинтом, на 2 день и следа от отеков не осталось
Исключить всю жидкость кроме воды ( обычной),жареное, сахар,соленое, меньше стоять,больше с ногами вверх лежать, массаж лимфодренажный ( осторожно). До беременности сильно отекали ноги и спасаласьименно так) Про массаж лучше уточнить( многие считаютего противопоказанным при беременности) Хотя я его и сейчас делаю каждый раз когда на пляже остаюсь после 17.00 . У нас после 17.00 китаянка ходит массажистка- на удивление не что попалочная))
Канефрон исключить соль и мне еще зеленый чай помогает в туалет бегать. Отекать стала меньше как соль пооооолностью искл. ну только в хлебе и др. готовых продуктах она осталась этого более чем достаточно. Разгрузочный день :лежать ноги вверх, пить кефир и есть яблоки жидкости в чистом виде не больше литра.