у меня))..не проходите мимо... называется)))

Значит так... раньше вообще ничем не занималась...вплане спорта...не кушала после 6...и мой вес меня устраивал..не устраивала дряблось на ногах и попе.....

..теперь....

я занимаюсь второй месяц-усиленно...5 раз в неделю

2 раза степ по часу

2 раза аэробика

и + танцы один раз(для души))

ПОСЛЕ ТРЕНЕК НЕ ЕМ ВООБЩЕ!!.. потому что поздно занимаюсь..

маленкие здвиги есть в плане подтяжки кожи..и тела в общем

НО!!!!....вес стал ползти ВВЕРХ!!!уже + 2 кг. и см талии-бедер увеличиваются.....все так же не ем после 6!...тренер по степу сегодня сказала...что мышцы поперли....

я блин в недоумении...а дальше что???..вес так и будет ползти дальше..и см приплюсовываться????...

и где ж млять строийность?..которую я так хотела....ниче короч не понимаю...обьясните популярно плиз))

http://www.babyblog.ru/user/sovmestniezakupki/9485

Детский планшет!

обучает буквам, цифрам, цветам, словам и ...и...и...

для любого дошкольного возраста

Правила участия:

а теперь пару строк об условиях:

1). копируем картинку с конфеткой и вставляем себе в дневник с ссылкой на этот пост.

2). добавляем меня в друзья (на время конкурса, потом по желанию можете удалить!)

2). не забудьте, что пост не должен быть в ленте развития и на главной странице)

3). кидаем тут в комментариях ссылку на ваш пост, и я тут же пишу вам счастливый номер!)

а победителей определим посредством лотерейного розыгрыша.

розыгрыш проведем 31 декабря!)

...что это болезнь...да-да!!лишний кг..вызывает раздражение и жуткую не любовь к себе...почему так??..я зависимый человек...от веса...своего веса..

Я уже настолько привыкла ограничивать себе в определенной еде...что меня вообще не смущает что кто то есть вкусно в моем присутствии...вообще...я знаю что мне нельзя и точка!!!все твердят,..ты худая...поправься...я кручу у виска и возмущаюсь...я тут стараюсь..а вы-поправьтесь...

искренне завидую тем кто любит себя любой...с огромным весом...целлюлитом прыщами....я так не могу....выискиваю жиринку...неровности и начинаю бороться....

скрабы-массажи-крема-банки-массажоры и все по кругу без остановки....

блин...я так устала...

тоже хочу вечерами с друзьями пить пиво...и не думать какой завтра будет отвес....

как у вас..дорогие мои с этим???