Гсд

Вся информация здесь . Начните с ветки новичков https://t.me/notgsd

Приглашаю тебя в Мамлайф 👋 Здесь я нашла помощь и поддержку в беременности и материнстве, а еще тут есть классные каналы. Скачать по ссылке ➡️ https://preggieapp.page.link/88wo4JNCQ9q4SygWA Зайдите в мам лайф, там есть целый раздел/канал посвещенный ГСД. Но, как человек , прошедший через ГСД могу сказать, что всё очень условно. Вы постепенно сами для себя выведите меню, опытным путем, главное, что б глюкометр был в доме.

Определенного меню нет. Вам нужно разбираться с продуктами. Каждому подходит свое. Это все не так просто. Стол 9, который рекомендуют врачи, не подходит при ГСД.