Когда лучше фолликулометрию и Па

Девочки подскажите. Последние месяцы вычисляла О, она была 1 раз на 15 дц, и 2 раза на 12 дц. На какой день цикла мне лучше пойти на фолликулометрию? Это был первый вопрос.
Теперь второе, ПА) У нас с мужем такая проблема, он у меня в длительной коммандировке, домой может приезжать только на 5 дней в месяц. Так вот исходя из моих дней с О. в какие дни цикла ему лучше приехать?
Помогите советом пожалуйста, а то у меня голова уже кругом(