14 лет

Встаем на носочки

Если  есть  ходунки  или прыгунки  -  уберите  их. Ходите  в  обуви  с  хорошей  фиксацией  голеностопа,  следите  чтоб  вставал  на  полную  стопу -  не  тяните  за  ручки  наверх.   И делайте  небольшие  упражнения: в  положении  сидя -  наклоны стопы   кверху (к  себе) - (10-12 раз) и  в  положении  на  животе: сгибаете  ногу  под  прямым  углом  вверх и  наклоны  стопой  вниз (10-12  раз). 3-5 раз за  день. Если  в  течении  полумесяца - месяца  не  получиться  выправить   постановку  стопы -  ищите  массажиста! 
14.01.2010
в пыгунки и ходунки не сажали, хотя и есть. Нам к неврологу в понедельник идти, посмотрим что скажут, хотя такое ощущение что ходишь просто им для галочки.
14.01.2010
Давите  на  приёме  у  невролога,  что  ходит  плохо -  пусть  назначит  парафиновые  сапожки  и  массаж.
14.01.2010
мне конечна оч. стыдно, но что такое парафиновые сапожки?
14.01.2010
Это тепловая  физиотерапевтическая  процедура -  когда  на  ножки  малышам  накладывают тёплый  парафин  и  прогревают спастические  мышцы - т.е.  для  снятия  тонуса. Малышам  эта  процедура  нравится т.к.  боли  нет.
15.01.2010
Спасибо!
15.01.2010
На здоровье.
15.01.2010
Вероятно это тонус, сходи к неврологу и ортопеду. Мы убрали массажем и таблетками от тонуса. Пока не стала ходить на массаж - массируй стопочки сама.
14.01.2010
Массируем от тонуса, вот как раз после этого и стало
14.01.2010
Вряд и такое возможно... Я тебе там в личку чирканула, нас от тонуса это оочень спасло!
14.01.2010
Спасиб большое, Ирин!!!
14.01.2010
Ни в коем случае не ставьте на ноги!У меня сын тоже так встает,нам массажит сказал массажем только убирать..и к ортопеду)
14.01.2010
Мы уже не ставим он сам встает! Нам невролог раньше советовал делать массаж щеткой от пятки к пальцам, чтобы тонус исчез, а тут новый прикол. У ортопеда были, правда3 месяца назад было все норм
14.01.2010
С утра до вечера в обуви, именно в ботинках, никакие сандали, чешки и т.д. ЗА руки вверх не водить, только под мышки или на худой конец за руки, но руки его вперед держать, а не вверх!!!
27.01.2010
Про прогулки! Мидокалм