Причем такие сильные, что ни лежать, ни сидеть, ни стоять не могу. Даже не знаю, что и делать. Все знакомые говорят, что рановато спинка стала побаливать (вроде как срок еще не большой). А я места себе не нахожу. В чем дело? Сегодня на прием в ЖК. (Надо будет обязательно спросить у врача). Там очередь как всегда до выхода из поликлинники. Как просидеть с моей спиной???
Иваново
как дела со спиной? я страдала только 2 раза пока. хотя в нормальной жизни хондрозник с 10-летним стажем и не понаслышке знаю как может болеть спина. но эти 2 раза - это явно расходился крестец.... и ничего бы не помогло, кроме, кстати, всеми рекомендованного положения во сне!
0
17.02.2009
Ответить
Иваново
Спина болит постоянно. Вот купила бандаж. С ним, конечно легче, но живот как-то режет. Может я неправильно его надеваю? Или туго затягиваю?
А у вас как дела? Растете?
0
17.02.2009
Ответить
Иваново
слушай, а ты какой бандаж покупала.. я широким поясом. животу (если не затягивать) полегче.. но спину, мне кажется, не фиксирует... а если спину подстроить - животу тесно.... надеваю только на длительные перемещения и постоянно одергиваю бандаж вниз живота. попробуй поднастроить боковые стяжки еще. если конечно у тебя тоже поясом. дела... ну можешь вчерашне-позавчерашний пост мой почитать... сегодня из дома перебежками выходила, чтоб на психов не нарваться. а с ростом... малыш то растет.. а мама - тупо жиреет!
0
18.02.2009
Ответить
Иваново
У меня тоже бандаж поясом. Когда хожу, с бандажом намного легче. Но я учусь и поэтому приходиться много сидеть. И под конец смены живот натирает ужасно. 
И я поправляюсь не по дням, а по часам. Последний раз 1,2 кг за две недели. За всю беременность прибавила уже на 6 кг. Ужас!
0
18.02.2009
Ответить
Иваново
какой ужас! с ума сошла? самая что ни есть идеальная прибавка. 1 месяц - 1 кг., я прибавила 10, только получилось сбросить, чтоб 7,5 стало.. теперь как бы продержаться около этого.... а то жор напал страшный... чувствую в 3 семестр войду бегемотиком! а выйду - слонопотамом! люди набирают и 15-30 кг за Б. так что ты молодец!
0
18.02.2009
Ответить
Иваново
Ну у меня еще 15 недель впереди, а кушать с каждым днем все больше и больше хочеться...
0
18.02.2009
Ответить
Иваново
рис нормально ешь? сделай его много-много! и по рисинке - ешь.... капусты и морковки, ее много не съешь. яблок много не стоит - 1) это вода 2) это вызывает голод. хлебцы диетические...ходи и жуй. ладно, я в этом вопросе не советчик - у меня присыщения едой вообще не бывает, я вечно голодная.
0
18.02.2009
Ответить
Иваново
абсолютно не за что! здоровья! голодом себя морить тоже нельзя..
0
18.02.2009
Ответить
Иваново
а сидеть с банадажом вообще - опа.... растегивай сразу! может сменить на другой?
0
18.02.2009
Ответить
Обнинск
мне помагает на боку...с подушкой между бедрами..сзади приторочь что-нибудь да "стойкости"...и перед собой одеяло, на него возложи животик и кусочек одеяла под голову..ну вообщем, как-то так:)) я так по крайней мере сплю без задних ног....правда справляюсь пока что без подушки между ног...но одеяло подпихиваю туда....вообщем:))) как-то...а ты как спишь?
0
11.02.2009
Ответить
Иваново
Я тоже сплю на боку и одеяло обязательно под живот ложу, а иначе все, ппц! и мне не удобно - живот свисает, тяжело, и дочурке тоже плохо...
0
11.02.2009
Ответить
Обнинск
ну вот видишь..полдела сделано...попробуй епще между ног сбе что-нибудь наложить...вдруг лучше станет?
0
11.02.2009
Ответить
Москва
Если будет возможность - попробуй поделать упражнения , в них спина расслабляется очень хорошо!
А еще мне на Новый год была подарена супер подушка - Комфи Биг называется (Comfy big) Так вот я не знаю, чтобы я без нее делала - ее можно подмять под себя как угодно, она принимает форму твоего тела, и живот комфортно укладывается, не висит, очень советую приобрести и спокойно спать ночами. Кстати, она в дальнейшем еще и для кормления очень удобна. Набери в инете, почитай про нее поподробней 
Ну и обязательно с врачом проконсультируйся.
0
11.02.2009
Ответить
Обнинск
мда...у меня тоже от теб ясрок небольшой..а вот уже третий день с нарастающим прибываением...болит спина в районе таза...думаю, почаще отдыхать только поможет..эжто наверное таз готовится..расширяется..а еще может быть кальция уже не хватает..у врача конечно же спросить надо..
0
11.02.2009
Ответить
Иваново
Не знаю, как и отдыхать. В каком положении находиться?. Вся уже измаилась... Вот блин!!!
0
11.02.2009
Ответить
Иркутск
От боли в спине я сегодня проснулась в 3 ночи и не спала до утра,а утром пошла на работу и одела бандаж только так,а сейчас опять в постели и опять в спине боли никакие подушки не помогают,на спину лягу легче спине тяжело дышать опять же.
0
11.02.2009
Ответить
