Девчёнки кому нибудь врач прописывал для улучшения сна настойку валерианы? Как её применять, и можно ли вобще её принемать, или лучше в таблетках..??
а то мне врач сказал её пить.. или есть..)) Ну я же беременная, сразу всё забыла!! ))
Девчёнки кому нибудь врач прописывал для улучшения сна настойку валерианы? Как её применять, и можно ли вобще её принемать, или лучше в таблетках..??
а то мне врач сказал её пить.. или есть..)) Ну я же беременная, сразу всё забыла!! ))
Интересно для будущих и настоящих мам. Сколько детей у вас будет? По этому вопросу есть очень интересная информация
.
.
три недели назад попала в роддом с угрозой преждевременных родов, так вот там нам давали настойку валерианы, но разбавленную да еще и в такой пропорции, что можно было пить на ночь по 1/3 или 1/2 стакана. После такой дозы засыпала как младенец. хотя очень мучаюсь по ночам. Сейчас начала искать пропорции для разведения настойки, но нигде найти не могу(((( может кто подскажет? а то за ночь сплю всего пару часов, а днем со старшим ребенком, от этого беременность тяжелее, и самочувствие ужасное(((
пить можно и нужно ( я перед госами и защитой ей спаслась). я заваривала валериану в пакетиках пила по 2 столовые ложки раза 4 в день. в таблетках менее эффективно. мне вообще не помогала. еще можно для улучшения сна пить настойку пустырника-она успокаевает. у меня жуткая бессонница(видимо я так жду прибавления. что постоянно напряжена-так сказал доктор0 после пустырника все прошло- я стала спокойнее. сон нормализовался.
мне прописывали валерьянку в табл., Магне В6, пустырник в таблетках...
Ничего не принимаю... Думаю, что и сама в силах справиться))))
Прям как-то за себя обидно..
Я тоже в первые недели, правда, страдала от бессонницы... но потом прошло, сейчас только в туалет шлындаю... и могу от этого не сразу засыпать...
А вы читали по применению настоя валерианы и пустырника ? Вот такм изготовитель чётко пишет-беременным их нельзя применять
..... Спирт всё таки....!!!
лучше в травке заварить (на пачке написано как).а таблетки сверху химией какой-то покрыты.
в таблетках) настойку лучше не надо, либо разбавляй ее сильно водой.