Мама девочки (3 месяца)
Барнаул
уууууухууууууу!!! - 5.5!!!!!!!!!!!!!!!!
система - 60, я тебя обожаю!!!!!!!! девочки и не прошло 2 недель как я скинула 5.5 кг!!! ура! еще 2 кг и я в форме!!!!!!!!!!!!!!!
Мама девочки (16 лет)
Барнаул
а ты ссылку смотрела, где все продукты расписаны? если нет, я тебе скину
0
10.08.2010
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Барнаул
ну вот сегодня рагу овощное...картошку варю и салат...кабачек в духовке запекала, рисовую запеканку делала...
0
10.08.2010
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Барнаул
никто у меня тут нет ни кого....когда она спит или сама лежит я готовлю...иногда бывает что она не дает готовить..тогда ем что под руку попало..например яйца сварю и с помидором или сыр и молоком запиваю, что бы по сытнее было..
0
10.08.2010
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Барнаул
после 19...чай пью фруктовый какой-нибудь....а иногда вообще и не хочется, если например ужинала мясом(курица в духовке..купили мы её 4 дня назад,ура!)
0
10.08.2010
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Барнаул
ну тогда нормально, а то мне мяса хочется то с картошечкой, то с рисом, а нельзя!
0
10.08.2010
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Барнаул
)))давай, главное сладкого не наешься и потом максимум чай и все будет хорошо!
0
10.08.2010
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Барнаул
мы в гости ходили, там картошка была запеченная в духовке, спешл фо ми без майонеза и салат овощной..
0
11.08.2010
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Барнаул
я её на кухню с собой беру и разговариваю с ней пока готовлю, дам ей игрушку какую-нибудь или пеленку с собачками, она с ними разговаривает...
0
10.08.2010
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Барнаул
я вообще решила не напрягаться..уборку раз в неделю делаю, пеленки и одежду не глажу, готовлю если дочь дает...надо же отдыхать, а то так и молоко уйдет и нервная система пошатнется...
0
10.08.2010
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Барнаул
эт я для любовника стараюсь))) соскучилась...а он тут еще и 4 женится, надо же отметить такое событие)))))) только тссссс..ни кому!!
0
11.08.2010
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Барнаул
так голодом не надо сидеть, хоть маленько в себя то впихивай! когда начинаешь сидеть голодом, организм пугается и начинает наоборот накапливать жиры, думает что это на долго, боится что потом не хватит и наоборот начинаешь набирать вес...КУШАТЬ НАДО!!!!
0
12.08.2010
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Барнаул
как вчера ела? чего ела? отчитывалась в группе? если нет, то мне напиши чего ела...
0
12.08.2010
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Барнаул
купи сгущенку и пей утром чай с ней...ну и можно чай любой для лактации или апилак(я его пью если вдруг перебои случаются)...и мяско кушать надо! хотябы в обед...ты мой супчик видела, я вчера выкладывала рецепт...прикольно на обед такой и сытненько и по системе, можно туда еще гречку добавить если хочешь...рис,кстати более сытный...
0
12.08.2010
Ответить
Мама троих (16 лет, 14 лет, 9 лет)
Иолодец!!! Умничка!!! Я за тебя оч рада!!! Успехов тебе!! А я вот 2 недели на диете просидела и ничего... даже 1 кг прибавила...((( почему так не наю...
0
09.08.2010
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Барнаул
ну вот..поди морила себя голодом? или отказалась от любимых конфет?...ты найди тут про эту систему, клево помогает!!!
0
09.08.2010
Ответить
Мама троих (16 лет, 14 лет, 9 лет)
особо голодом не марила ся... а про системку ща почитаю!!!
0
10.08.2010
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Барнаул
система - 60..она есть на ББ....найди...только она закрытая,надо запрос сделать...
0
10.08.2010
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Барнаул
нее в клуб не хочу, я в группу системы вступила, хватит...а бока и так видны, даже изменения....даже муж заметил))) а еще диван!!! приезжайте в гости!
0
11.08.2010
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Барнаул
ой, ей.....даже не знаю...а давно у тебя температура?
0
12.08.2010
Ответить