Что делать,если у вас застой

Только на днях такое было с температурой 38,3!до этого еще а августе был застой с темп. 39,5!!!
Грудь тоже была мягкая,но если хорошо пощупать,внутри есть комки! Что я делала:(по совету консультанта по гв)

1.как можно чаще прикладывала к этой груди,подбородочек ребенка в сторону застоя. У меня был где-то поддмышкой и я кормила в положении из под руки

2. капустный лист

3. когда спадет темпер.,мед намазать на больное место и полиэтилен сверху,на 2 часа.я 2 раза сделала за 5 дней

4-5 дней и все прошло!но главно следите,чтобы с каждым днем были улучшения!

Многие советуют разминать грудь и постоянно сцеживать. Но от сцеживаний молока прибудет еще больше,тем самым усугубите застой. А если неправильно разминать,можно травмировать грудь.