Неделя здорового питания))

И я открываю ее вкусняшечкой)))"Рис с печенью" и творожком Темой,вместо сметанки:)

Рецептик для худеющих на системе минус 60)

Ингредиенты:пропаренный рис,морковь,лук,чеснок,печень куриная,творожок тема,томатная паста.базилик.

Приготовление:пассивировать на 1 ч.л масла лучок,до золотистого цвета,добавить морковь,чеснок,после того как овощи потушаться немного,добавить куриную печень порезанную на полоски,добавить специи,творожок тема,вместо сметанки и 1 ч.л том. пасты,залить небольшим количеством воды,тушить 15 минут.Сверху по желанию можно украсить базиликом!Приятного аппетита