4 месяца
чуть бутер изо рта не вывалился, когда услышала про минус 4 см в талии!
завидую и жую...
Я сама офигела!)))У меня такой подъем это ппц!Я тут хоть и болеюю но все равно занимаюсь,Могу с гордостью сказать у меня уже твердый 48 размер верха!!!!Низ твердый 46,тогда как верх был 50
Вот как буду твердо 44-46 так фсе счастье есть)))
Ты молодец! и когда все успеваешь!!??? скоро буду очень просить ссылки на систему похудания, комплексы упражнений. Буду пользоваться испробованным))))
Ну и поздравления конечно!!!
Настен да бЭз проблЭм))))Скину))Спасибо:)Сейчас еще едой дразнить буду)фкусняшек накопилось)
Привет! С наступающим праздничком))))
А ты молодец, -4 см в талии это очень классный результат!
Более-менее, я конечно не могу сказать что придерживаюсь на все 100 %, после 6 не ем. А так вроде бы хорошо пошло, механизм похудания уже в работе! Плюс сегодня будет 5-я тренировка по 30-дневной программе с Джиллиан.
решила посмотреть, что будет дальше. Лучше бы не смотрела, там такое 
Да Джилиан это жесть,я тоже с ней начала но через 15 минут просто сдыхала))поэтому решила сначало подготовить свои мышцы с Синди а потом уже чередовать Синди и Джилиан))))
нас тут половина таких
Сама пускаю)))но после 6 нини))))