Гелевый френч:)

Ой это тоже было ну просто супер пупер вкусно))))Вы наверно уже поняли что я большой любитель курицы)))
Ингредиенты:кабачок свежий,лук,морковь,куриное филе,сыр,чеснок,яйцо,приправы,томатная паста
Приготовление:Филе порезать кубиками,замесить фарш,добавить мелко порезанный лук,яйцо,приправы,чеснок,убрать в холодильник на пару часов.
Шубка:на режиме жарка в мультиварке обжарить на 1 ч.л масла лук,морковь и кабачок,добавить чуть воды и томатной пасты и на режиме тушение,протушить 20 минут.
На противень выложить пергаментную бумагу,выложить наши рубленые котлетки,сверху присыпать сыром,запекать при температуре 180 градусов до румяной корочки.
Рецепт для Худеющих на системе минус 60

Ногти для мастера

Ногти до

И после:
Плов пожалуй это самое мое любимое блюдо)))Так как я придерживаюсь диеты))Кушать это блюдо надо только горячим)т.к из за недостатка жира,когда он остынет он станет сухим))Ну и как всегда я готовила его в мультиварке:)
Ингредиенты:много мяса)))))примерно 300 грамм)много моркови 2 шт,лук головка,чеснок,рис пропаренный и приправы)
Приготовление:На 1 ст.л подсолнечного масла обжарить мясо,добавить лук,морковь и чеснок,все это попассировать,добавить примерно четверть стакана воды и на режиме тушение потушить примерно 20 минут,после того как будет готово,добавить полстакана пропаренного риса и стакан воды,на режиме плов, 30 минут приготовить наш плов)
Объясню почему такое количество мяса и овощей)Для того чтобы плов не был сухим,в мультиварке рис очень хорошо разваривается,но при этом остается рассыпчатым)
Всем приятного аппетита)

Девачки,что я тут приготовилааа,ммммммммм получилось ну просто не реально вкусно!Курочка получаеться нежной с пикантным вкусом!Советую попробовать всем!)))Готовила в мультиварке
Итак рецептик)
Для худеющих на системе минус 60
Ингредиенты:ножки куриные без кожи,чернослив,молочко,сыр,чеснок,вода,1 ст.л подсолнечного масла.Лапша рисовая.
Приготовление:
Помыть ножки,снять с них кожу,посыпать приправами,на режиме жарка,на 1 ст.л масла обжарить до золотистого цвета ножки,порезать чернослив и чеснок,добавить к курочке,немного обжарить все вместе,налить молочко,добавить сыр и чуть воды,все это потушить примерно 25 минут.
Рисовую лапшу залить кипятком и подержать 5 минут.Приятного аппетита)
