Поливитамины.

Я вот пропила уже 2 упаковки поливитаминов. Первые были Теравит, 2е - Компливит мама. Врачи говорят, что это похожие. Сейчас хочу купить АлфаВит для мам. Вопрос в том, можно ли так часто менять поливитамины.??? Я бы у врача в женской спросила, но встреча назначена на 24 января, а витамины нужно пить уже сейчас. Кто-то пил эти витамины, я слышала они хорошие,лучше чем те что я пила.????