Давайте обсудим наш режим
В общем педи сегодня сказала, что питаемся мы не правильно! Что имеем исходное:
9.00 - подьем. Завтрак каша 5 злаков хлопья Нордик на молоке.
12.30 - питьевой йогурт из бутылки, с ней засыпает и дневной сон соответственно - минимум часа 2. Пока Ми спит, я готовлю обед. Как правило суп, иногда мясо+гарнир.
15.00 - обед - суп.
16.0017.30 - прогулка.
18.00 - ужин. Фрукты или творожок или коктейль молочный.
21.00 - каша детская в бутылке на ночь после купания.
В течение ночи компот из сухофруктов без сахара. Оооочень редко даю молоко. В течение дня тоже компоты, морсы, водасок.
Педи говорит надо так:
6.00 - молоко, ну или когда попросит ночью. Типа молоко лучше чем кампот давать.
9.00 - завтрак - каша.
13.00 - овощи и мясо.
18.00 - крупяно-овощное блюдо.
21.00 - кисломолочка. Кашу давать не надо.
Блииин меня наш режим так устраивает.
Нам так удобно. Но педи наша опытная - не прислушаться к ней тоже не могу :(
Мама девочки (13 лет)
Санкт-Петербург
У нас как вам педи сказал, только кисломолочку Маруся не пьет, но у нас в 17 полдник из творога-фруктов, в 19 миниужин, в 21 смесь и баиньки
0
15.04.2014
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Санкт-Петербург
Сегодня банку горбуша-картофель давала, некогда готовить было...А так вкусный мусс манка-морковь (отварить густую манку на молоке/воде, морковь отварить, потом манку вблендерить с морковью прям до пенки и дать остыть-очень вкусно!!!), рисовый мусс с черникой (также готовить- только рисовые хлопья, и чернику добавить прям в молоко)
0
15.04.2014
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Казань
А черника мороженная что ли? А взбивать потом надо? Или получается типа просто каша с черникой?
0
15.04.2014
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Санкт-Петербург
Черника-замороженная))) взбивать и охлаждать надо, как и предыдущий рецепт, можешь сахарку немного добавить
0
15.04.2014
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Санкт-Петербург
Аааа, Алена! Я сейчас пирог с вишней сделала!!! Это-бомба!!! Я-нарушила свою диету целым куском пирога...
0
15.04.2014
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Казань
Я тебе еще про шарлотку свою фирменную напишу. Там вообще никто рядом стоять не жуя не может :)))Да ну эту диету! Сладкое на завтрак можно иногда!!!
0
15.04.2014
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Санкт-Петербург
Были еще макароны с сыром на ужин, думаю про омлет...
0
15.04.2014
Ответить
Мама двоих (13 лет, 8 лет)
Таллинн
мы до сего времени завтракали плотно через час после пробуждения. Обычно это в 7:30-8:30 утра. К 10 обычно уже спать хочет, но я ее не кормлю перед сном. Спит часа 2,5-3, после дс обЭд (супчик или овощи с мясом). Полдник устраиваю часов в 5 вечера или позже (в 6 или даже 7 часов), если гуляли. А на нс у нас пока грудь.Если бы ГВ завершили, то я бы вечером давала более серьезный ужин, чем творог (это больше на полдник похоже) и кашу потом тоже не давала бы.В общем план педи вашей мне нравится. Единственное, что я бы не стала за часы завязываться. То есть не подстраивала бы ребенка под ее график, если у вас уже свой режим организовался.
0
16.04.2014
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Казань
Ну у Ми же один дневной сон. Она в 10 точно спать не будет. Спит она где-то с 13 до 15. Если завтрак мы заканчиваем в 10, то к 12.30 она еще толком проголодаться не успевает.
0
16.04.2014
Ответить
Мама двоих (13 лет, 8 лет)
Таллинн
у нас тоже один сон. А если она не голодная, зачем ее кормить? (если что, это не наезд))))) мне интересно твое мнение)
0
16.04.2014
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Казань
Если ее не подкормить немножко, то оеа будет хуже спать, потому что проголодается. Вместо положенных 2-х часов проспит всего час, второй раз уложить не реально, в итоге ребенок измотан к вечеру :(
0
16.04.2014
Ответить
Мама двоих (13 лет, 8 лет)
Таллинн
понятно. У нас в этом плане тарелка каши иногда дает эффект в 3 часа дс (на закрытом балконе), а иногда только 1,5 :( а вчера она полтарелки съела (это у нас сейчас с аппетитом проблемы наступили), но проспали аж 4 часа. На наш сон помимо еды еще куча других факторов влияет.
0
16.04.2014
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Казань
У меня Ми всегда потопить любила. Если подгуз сухой и она сытая, то спать будет 2-2,5 часа :)
0
16.04.2014
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Казань
А хз. В перекусах может быть. Ну или с творогом можно...
0
15.04.2014
Ответить
Мама двоих (13 лет, 7 лет)
Краснодар
Аааа) получается 2 раза кашу? Блин( и как ее запихнуть в неедяку?
0
15.04.2014
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Казань
Ну я так понимаю - там второй раз же не каша, а крупяно-овощное блюдо. Но мне еси честно кроме риса с овощами больше ниче в голову не прет...
0
15.04.2014
Ответить
Мама двоих (13 лет, 7 лет)
Краснодар
Ну та же каша какая-нибудь, только вместо молока овощи - рис, гречка, макароны? Фасоль/горох? с овощами, ну и любая крупа думаю....а че нить говорила она про нут, чечевицу, кус-кус? Их можно детке? И рис какой лучше? Блин, как же с банками то хорошо было(
0
15.04.2014
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Казань
Я с ней не особо на такие темы. Она старой закалки :) А и нут и чечевицу и кус-кус я уже Ми давала в супе. Все норм у нас, тока пукали многовато. Ну как и после гороха собственно :))))
0
15.04.2014
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Люберцы
У нас на ужин обычно рис с: 1) кабачком, 2) с цветной капустой, 3) те же овощи + фрикаделька из говядины, 4) микс кабачок+цветная, 5) с курагой, 6) курага+чернослив+изюм В планах еще добавить макароны с сыром)Компот я бы тоже ночью убрала- там фруктовые кислоты, можно зубы испортитьУ нас в 8:30 завтрак, в 12:30 обед, в 15:30 полдник, в 19:00 ужин, в 21:00 кефир. Спит с 13 днем, ночью с 21:30. Гуляем с 16:30, иногда утром еще выходим
0
16.04.2014
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Казань
Молоко тоже не менее питательная среда для бактерий - это я к вопросу о ночи. И я бы и рада ее супом кормить в 12.30, но поскольку она к 10 только завтрак дожевывает, то толком проголодаться и не успевает.
0
16.04.2014
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Люберцы
Ми без бутылки засыпает??Что если вам дать этот молочный коктейль в место завтрака, а перед дневным сном обед??
0
16.04.2014
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Казань
Без бутылки не особо засыпает. Укачивать надо на руках. Надо попробовать с коктейлем утром. А после обеда ж можно и кампот в бутылке давать...
0
16.04.2014
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Люберцы
Мы просто когда еще на ГВ были, он за ночь так наедался, что утром кашу не впихнуть было, ну я тогда плюнула и давала вместо завтра небольшой перекус виде творожка, а обед уже полноценный был))Кстати про компот хорошая идея)))
0
16.04.2014
Ответить
Мама троих (13 лет, 11 лет, 6 лет), жду мальчика, 30 неделя
Москва
9 00 каша (она же крупа)13 00 овощи и мясо18 00 овощи и крупатак??а где десерт а-ля творожок и фрукты?у нас все как сказала педя чаще всего, ток в шесть фруктовое или фруктово творожное
0
15.04.2014
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Казань
Ума не приложу что готовить в разделе "овощи+крупа".А когда с ребенком играть? Это ж готовить целыми днями надо :(
0
15.04.2014
Ответить
Мама двоих (21 год, 13 лет)
Кингстон
Оаощи-крупа-можно ленивые голубци без мяса.
0
15.04.2014
Ответить
Мама троих (13 лет, 11 лет, 6 лет), жду мальчика, 30 неделя
Москва
А ещё шесть рецептов есть аналогов? Чтоб на неделю.
0
15.04.2014
Ответить
Мама двоих (21 год, 13 лет)
Кингстон
Нет,больше нет!сама ломаю голову)
0
16.04.2014
Ответить
Мама двоих (13 лет, 10 лет)
Бове
У нас такой режим питания, как нарисовала твоя педиатресса, только 6-7/ 10/ 14/ 18/ 21.30А она говорит, чем конкретно ваш режим плох?
0
15.04.2014
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Казань
Плохо: каша на ночь, йогурт на обед, компот а не молоко ночью.
0
15.04.2014
Ответить
Мама двоих (13 лет, 10 лет)
Бове
Тут я не подскажу :) Может, кто-то опытнее из девчонок подкорректирует :))
0
15.04.2014
Ответить
Владимир
Вы хотя бы попробуйте поменять суп и йогурт местами, а остальное оставьте, как есть. У меня дочка иногда пила на ночь кашу, когда от кефира отказывалась. Ничего плохого в этом не вижу, тем более если у вас ужин не сильно сытный. После сытной кашки, мне кажется, детки лучше спят.
0
15.04.2014
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Казань
Вот и я тоже не поняла - что уж такого в каше на ночь... Мож это потому что толстопопы мы? Ну так мы совсем немножко :)Йогурт конечно попробую с супом местами поменять, но а) у нее аппетит еще не нагуливается к 12, б) я во время ее сна как раз и кошеварю.
0
15.04.2014
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Подольск
у нас такой режимзавтрак 10.00-творог/йогурт,сушка/баранка/печенька/,сыр или кусочек бутера с сыром и маслом,2 вареных перепелиных яйца/омлетобед 15.00-овощи с мясомужин 19-20.00 крупа с овощами или овощи просто,очень редко молочная каша гречневаяпьет под настроение,поэтому после еды предлагаю варианты)мне понравился рекомендованный вам режим,но мы даже если завтракать в 9 будем,то в час дня она у меня уже вырубаться начнет и тут уж не до обеда,поэтому обед и после сна
0
15.04.2014
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Казань
Вот и она у меня после плотного завтрака (а он именно плотный потому что ночью кампот) к 12-13 она не успевает толком проголодаться, а спать хочет... Поэтому и йогурт ей даю.
0
15.04.2014
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Подольск
ну да.нужно смотреть конечно по ребёнку.моя вот каши ни в какую утром не воспринимает(да и не только утром)),я пару недель варила их варила,потом мне надоело самой их есть и стала кормить с утра тем,что ест(кисломолочкой)
0
15.04.2014
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Мне ваш нравится)Алееен не в тему))) креветки ты ж давала уже в 9м?
0
15.04.2014
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Казань
Ага :) немного только, потому что качество наших креветок меня смущает...
0
15.04.2014
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
Москва
про режим ничего не скажу, сами едим черти как, может позавтракать в 9 а потом обед только часа в 4, тк на дневной сон засыпает сразу после прогулки, но она перед сном и во время ест грудь.а вот спрошу про молочный коктейль, как вы делаете?
0
15.04.2014
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Казань
Фрукт какой-нибудь взбиваю с молоком блендером. Например грушу мягкую или банан. В планах киви попробовать чтоб пожиже было.
0
15.04.2014
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
Москва
С удовольствием пьет? Надо нам тоже попробовать...
0
15.04.2014
Ответить
Мама двоих (21 год, 13 лет)
Кингстон
Как это надо так:первый завтрак в 6?мы просыпаемся в 8,что мне ребенка будить?
0
15.04.2014
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Казань
Ну она грит - ночью если трескаете, то как бы и засчитывается этот завтрак :)
0
15.04.2014
Ответить
Мама двоих (21 год, 13 лет)
Кингстон
А мы ночью не едим и не пьем.Я недавно писала пост о нашем режиме,но буду его менять примерно к этому.
0
15.04.2014
Ответить
Владимир
Я помню, у нас примерно такой же режим был, как ваша врач сказала, кроме молока ночью и с добавлением полдника. Ну и по времени небольшие сдвиги. Завтрак (каша), прогулка, обед (пюриров.суп), сон, полдник (фрукт.пюре или творог), прогулка, ужин (разное), кефир на ночь (или йогурт и пр.). Всякое питье в промежутках. Этот режим, как мне кажется, больше похож на человеческий. И в садике, например обед у маленьких до 12 перед сном, а не после, как у вас. Ну и после промежутка с 9 до 12:30 йогурт, мне кажется, как-то несерьезно. Но это я сейчас так просто все вспоминаю, а тогда, хоть и режим был установлен, для меня был вечный вопрос ЧТО приготовить ребенку.
0
15.04.2014
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Москва
наш режим9.30-10.11 завтрак-каша на молоке13.30-14.00 обед — овощи+мясо15.30- творог + яблоки отварные от компота ( мы их очень любим)18.30-19.00 ужин — овощи + фрукты20.30 — 21.00 — кефирну и в течении дня пьем компот и едим белый хлебночью сися
0
15.04.2014
Ответить
Москва
У нас такой часиков 6-7 кефир10-11 каша хайн (разные)+печеньки с чаем или сушки сухарики.Прогулка с 12-13.3014.00 обед,суп или овощи с мясом или рыбой14.30-14.30 сонПолдник Фрукты или пюре ,печенька или творожокпрогулка игры20.00 ужин то что мы едимВ 22.30-23.00 кефир и баиньки))))
0
15.04.2014
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Москва
по мне так делай как удобней тебе и дочке, если растет, вес набирает, развивается, то все ок. у нас, кстати, примерно так как педя твоя сказала, только 6 кормлений по чуть-чуть, еще полдник есть творогом. а был период, когда было 3 кормления и смесь на ночь. в общем я подстраиваюсь по Леру.
0
15.04.2014
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Ессентуки
В принципе, удобно и лаконично педи прописала питаться :) надо попробовать так. Но мы в 13:00 спим, перенести обед до сна или после? И вообще, с обеда до 18:00 ничего не есть?! Мой сын кровать свою слопает! И без каши на ночь не умеет засыпать. Блин, как все сложно...
0
16.04.2014
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Москва
У нас так, как ваш педи сказал. Только мы ночью два раза едим: в 2 и в 6 утра... ничего не могу с этим поделать. 
0
15.04.2014
Ответить
Мама двоих (13 лет, 7 лет)
Нижний Новгород
9.00 каша с фруктами13.00 суп с хлебом17.00 творог и печенье20.30 овощи или макароны с мясом22.00 кефирВ промежутках вода и сок, иногда даю яблоко/грушу/банан. Чаще всего фрукты в каше или на полдник
0
15.04.2014
Ответить