Мама мальчика (2 года), планирую беременность
Что едите перед сном?
Что у вас в меню перед дневным сном?
И если кому не сложно - расскажите в общем о своем меню на целый день.
Мама четырех (от 4 года до 14 лет)
Череповец
ой бяда у нас с едой..вообще перестала заморачиваться..тож и пару раз в день поесть...утром коктейльчерез пару часов может кашу поесть.обед второе что-то(вчера была картофельная запеканка с фаршем)после сна и до вечера.....тут может растянуться время еды у нас......предлагаю творог со сметаной.может поесть,а может нет.вечером съедает и спать...либо второе..........____________за день может в каждый прием как 2 ложки всего съесть,может вообще не есть,а может целую тарелку......после еды берет фрукты......примерно так.суп мало ест.........
0
15.10.2013
Ответить
Мама двоих (14 лет, 9 лет)
а ты ж знаешь, что непосредственно после еды фрукты низзя?
0
15.10.2013
Ответить
Мама четырех (от 4 года до 14 лет)
Череповец
ниче не знаю)получается по-разному..когда сразу ест,когда на перекусы типа чаще.
0
15.10.2013
Ответить
Мама двоих (14 лет, 9 лет)
ааа... я помню, ты консультант по питанию)))короче, углеводы(вареные - первое-второе), а тем более белки - имеют долгий срок переваривания. от 2 до 4(и выше часов). а фрукты - всего 15 мин. и когда мы съедаем фрукты после первого-второго, они начинают бродить в желудке (т.к.задерживаются надольше, чем должны были бы), отсюда проблемы с жкт - вздутие, газы, и пр. короче, надо есть фрукты отдельно)) я даю перед едой, пока готовлю. и перед завтраком, и перед обедом, и перед ужином - как получится))) они за 15-20 мин. уже из желудка уходят, и можно кушать что хошь) у моего вроде аппетит не перебивается, ттт.
0
15.10.2013
Ответить
Мама четырех (от 4 года до 14 лет)
Череповец
у моего так может перебиться))пс:ты хотела напомнить мне,что я консультант)))я-то забыла..
0
15.10.2013
Ответить
Мама двоих (14 лет, 9 лет)
не, не хотела) я просто помню))значит, старайся делать перерыв между осн.приемом пищи и фруктами хотя бы 1,5-2 часа.отличный вариант - рать на улицу очищенные фрукты, мытый виноград, бананы. на свежем воздухе аппетит отличный, да и перерыв как раз между едой соблюден будет))
0
18.10.2013
Ответить
Мама четырех (от 4 года до 14 лет)
Череповец
блин на улку ваще не вариант..........+4 градуса во=первых.во-вторых он же там все тыркает/в руки берет)
0
18.10.2013
Ответить
Мама двоих (14 лет, 9 лет)
ну, значит, ждать тепла))а насчет рук - я допустим чистила-резала дольками яблочко, в чистый пакетик ,и прям оттуда его кормила на улице. он подбежит, грызнет из пакета, и опять бежит))
0
18.10.2013
Ответить
Мама четырех (от 4 года до 14 лет)
Череповец
ааа))буду иметь в виду
0
19.10.2013
Ответить
Мама троих (14 лет, 11 лет, 2 года)
Тверь
завтрак: каша молочная (рис, гречка, манная, пшенная) или овсянка с бананом или яйцо/омлет. чай + булочка с маслом-сыром или печенье или кусочек домашнего пирога.обед: суп + овощной салат.полдник: йогурт или морс/компот + печенье. или фрукты. или творожок.ужин: мясо или рыба с гарниром + овощной салат.перед ночным сном периодически титя (если вспомнит), иногда просит молоко или йогурт с печеньем.в течение дня фрукты еще, чаще всего перед завтраком (даю пожевать, пока завтрак готовлю-собираю) или перед ужином (если папа из магазина свежие запасы притаскивает). а днем мы не спим :)
0
15.10.2013
Ответить
Мама двоих (14 лет, 9 лет)
о, круто, титя) мы пока тоже еще))а насчет дневного сна - печалька.. давно не спит?
0
18.10.2013
Ответить
Мама троих (14 лет, 11 лет, 2 года)
Тверь
мы меееедленно отучаемся, но такими темпами еще на полгода хватит)) хотя не, уже научились засыпать не на тите, да и просто перед сном уже забывает просить. но ночью исправно просыпается несколько раз... грешу на последний лезущий зуб, но не знаю, не знаю...)))не спит примерно 1,5-2 месяца уже. ну просто если спит, то потом на ночь не уложить - до 12, до часа ночи прыгает. поэтому на семейном совете постановили дневной сон убрать) теперь примерно и очень быстро засыпает в 9 вечера. а подъем - в 9 утра)
0
18.10.2013
Ответить
Мама двоих (14 лет, 9 лет)
это супер, что умеет уже так засыпать) мы вот пока не освоили самостоятельное засыпание, увы... но прогресс все же есть.
0
19.10.2013
Ответить
Мама троих (14 лет, 11 лет, 2 года)
Тверь
это был нелегкий процесс, но ура, теперь даже папа может уложить спать)))вам удачи, пусть прогресс прогрессирует!)
0
19.10.2013
Ответить
Мама двоих (14 лет, 9 лет)
спасибо))ну, и коль мы уже зафрендились, предлагаю общаться на "ты")))
0
19.10.2013
Ответить
Мама троих (14 лет, 12 лет, 7 лет)
Перед дневным сном обычно обедаем.
Перед тем, как пошли в сад:
завтрак - каша или омлет, хлеб с маслом и сыром иногда, какао или чай. Иногда молоко или сок.
обед - суп в основном, иногда рагу или тушеные овощи с мясом.
полдник - творожок, фрукты.
ужин - каша и что-нибудь попить.
В перекусыйогурт питьевой, печеньки, булочки и т.п.
В саду сейчас завтракаем, фрукты и обед. Потом после сна дома едим мяско,рыбку, котлеткис гарниром + творожок/печеньки/фрукты сразу или чуть позже. И вечером каша или опять второе с гарниром. Как то много кушать начал, как в сад пошли.
0
14.10.2013
Ответить
Мама двоих (14 лет, 6 лет)
Завтрак - каша с бананом (или грушей, персиком, курагой и пр., что есть, но в основном банан);Второй завтрак - фрукты;Обед - суп или второе + стараюсь каждый день делать салаты из свежих овощей(капуста, морковь, огурцы, помидоры и др), вместе первое+второе, как в саду, не ест, только что-то одно (любит борщи, щи, свекольники, супы с тонкой лапшичкой, уху, молочную вермишель. на второе - макароны или спагетти, рис, овощи тушеные, рыбу, курицу);Полдник - что-то легкое: овощной салат, творог или кефир с печенькой. полдники не всегда бывают у нас;Ужин - легкий супчик или творог. Перед сном кефир впихиваю).Пьем компоты, воду и, конечно же, сисю. Иногда бывают дни, когда вообще только сисю едим...
0
14.10.2013
Ответить
Мама двоих (14 лет, 13 лет)
Чебоксары
не поняла. вопро про детей или про нас, мам. уточни пож- та
0
14.10.2013
Ответить
Мама двоих (14 лет, 9 лет)
ахахах, насмешила)))ну, если ты тоже ложишься прикорнуть в дневной сон - расскажи, что кушаешь)))))
0
15.10.2013
Ответить
Мама двоих (14 лет, 13 лет)
Чебоксары
ааааааа) ты про дневной)короче мы кушаем такзавтрак -каша +молокообед -суп + сок.после сна (полдник) -молоко + фрукт (банан, мандарин, яблоко) или печенье.после улицы вечером каша (+молоко). за час до сна кефир.ну и в перерывах могут быть сладости, печенье, хлеб, палочки кукурузные. может тему после Дани съесть в полдник.но кусочничает последнее время редко
0
15.10.2013
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Москва
Утром каша(или творог) с сырком, обед-суп, полдник фрукт и-или творог, иногда меняю местами обед и полдник, в основном тогда если поздно завтракал и к обеду ещё не проголодался! ужина у нас нет как такового пьем йогурт на ночь, очень редко бываем мяска поест или чуть макарошек или картошки! Пьет воду или сок, иногда ест печеньки и конфетки или сладости (их мы обажаем)! Фрукты едим крайне редко, ягоды вообще нет, даже компоты перестал пить, ну или редко!
0
14.10.2013
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Москва
завтрак - каша и чайобед - суп, потом сонполдник - творог, пюре фруктовое, чай или сокужин - гарнир с чем-нибудь мясным или кашана ночь кефир
0
14.10.2013
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Санкт-Петербург
так же ))) Ещё на завтрак могу дать вместо каши творог, тогда на полдник - фрукты. Ну или омлет на завтрак, но он его плохо ест. На второй завтрак (если рано встал и просит кушать ещё) даю чай и бутер с сыром или яичко варёное (или и бутер, и яичко - как аппетит)
0
14.10.2013
Ответить
Мама двоих (14 лет, 9 лет)
Москва
завтрак каша чай обязательно. сыр по желаниюперед дневным сном кефиробед суп или второе,сокужин мясо+гарнир,рыба плюс гарнир,сок,компот,морс,если не хочет есть "тяжелое" есть творожок 100-150 грамперед сном кефирв течения дня фрукты не ограничиваю
0
14.10.2013
Ответить
Мама двоих (14 лет, 13 лет)
Москва
На завтрак каша. Обед суп и спать. на ужин второе(тоже что кушаем мы). И перед вечерним сном творог. Еще иногда пытаюсь фруктами накормить, но это сложно.((((
0
14.10.2013
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Краснодар
мы ещё бутылочники, 200 гр. манки и бай
0
14.10.2013
Ответить