Витамины

Какой марки витамины д 3 вы принимаете, во время беременности ?

Я решила перейти на кальций д3 Никомед , по 2 таблетки в день, до этого был детский спрей welllab от компании Greenway

И какой дозировки ? Мне прописали с 12 недели по 500