У полины вчера было знакомство с искусством. Назаказывала я всяких репродукций наборами. Первый день, когда перебирали все, она зацепилась взглядом только за да винчи: очень заинтересовала "мадонна с младенцем" и "  леда и лебедь". Все остальное было нетерпеливое "давай дальше" )))

А сегодня утром сама попросила показать "где тетя сисей кормит малыша". В итоге подолгу (даже для меня) разглядывала эти две, еще "даму с горностаем" и "мону лизу". Потом пересмотрели ван гога, очень понравилась ей " звездная ночь". Смотрела довольно долго, думала, потом показывает на небо и говорит: "это же .... Волшебство!" :) потом мы с ней придумали, что может черное дерево на переднем плане, это не дерево, а колдовство. И может даже это замок на горе, где живет принцесса, а путь к ней заколдован. Ну в общем, понеслась) 

А вечером пошли в магазин, полинка вдруг смотрит на весы и выдает: " это же наша картина!!!" Я смотрю а там маленькая наклейка "мона лиза" или даже пародия на нее) 

Завтра повешу что-нибудь на стены. Я и сама как-то окультуриваюсь потихоньку...)

 уже несколько дней подряд раскачивается на четвереньках, но в отличии от своей последовательной сестрицы, пытается не ползти, а сразу встать)

А недавно пыхтел пыхтел и  встал в позу "планки" ( на четвереньках выпрямил ноги и остался стоять на кулачках и мысочках), такое озаренное лицо у него было, чувствую сразу пойдет))

Оставить на диване вообще нельзя- мгновение и он перекатывается к краю. В связи с этим, начал " половую жизнь").

Попался мне в руки сантиметр..,96-76-104.

Я то конечно 90-60-90 никогда не была, но еще кг 5 надо сбросить. Первые 5 ушли за три недели, и вот уже месяц-нифига( надо бы спорт добавить, но кроме пару раз в неделю покачать пресс и бедра- ничего себе позволить не могу.

А мне тут счастье привалило) Ходит к мужу врач, лечит спину. Ну и я заодно решила попробовать. За пару сеансов у меня застегнулись джинсы! Которые не сходились см 5. и вообще теперь мой живот стал плоским (не считая жира), мне не трудно его втягивать. Раньше, какая бы худая я не была, и сколько бы раз в неделю ни качала пресс - пузо все равно вываливалось и приходилось прилагать усилия. Сейчас я замечаю, что это мое естественное состояние)

В общем, остеопатия - это разновидность мануальной терапии, и, как говорит доктор, сейчас уже практически одно и то же. 

Поняла я примерно следующее: Во время беременности меняется центр тяжести, поэтому мышцы,перенапрягаются, и постоянно находятся в таким состоянии. Поскольку, это не совсем те мышцы, которые участвуют в движении. Это мышцы в местах их прикрепления к костям, поэтому сами мы никак их проработать не можем: нужен профессионал. Все эти перенапряжения со временем могут вылиться в головную или еще какую боль. Органы со временем меняют свое местоположение, смещаются, опускаются, все это прибавляет см в талии и проблем с пищеварением. 

Кроме талии у меня расправляются плечи, мне становится легче "держать осанку" и вообще, как-то выровнялось все тело. Нашлась моя головная боль, сидит она в перенапряженных плечах. Над ней мы тоже работаем).

Так, что теперь я искренне считаю, что хоть раз в жизни нужно сходить. а потом скорей всего еще захочется))