А еще в РД весит список, что можно есть маме после родов!
Хлеб, булка (простая), печенье «Мария»! Молоко (не сгущенка), Кефир, Творог, Сыр, Сметана, Масло – все без вкусовых добавок! Минеральная вода без газа, чай (без добавок), сахар! Отварные - говядина, кура, рыба – все без специй! Не жирный бульон (говяжий, куриный)! Отварной очищенный картофель, пюре – без специй, отварная гречневая крупа! НЕ ПЕРЕЕДАТЬ!
Вроде красные фрукты надо с осторожностью, могут аллергию у ребёнка вызвать. А ещё непонятно почему овощей нет в списке. Хотя бы свежие огурцы-помидоры, без салатиков вообще жизни не представляю 
