добрый день девочки...пожалуйста кто может, подскажите как можно получить книгу минус 60....
мучиюсь немогу сбросить в весе....
у меня рост 152
а вес сейчас 55...был 45кг....
сейчас в ужасном состоянии живот...бока...бедра...
противно смотреть на себя....