Девочки, а с чем вы "блендерите" треску? Я пока только с картофельным пюре делала.. а вы?
Мюнхен
а отвар добавляете от чего? от рыбы? или брокколи? проще сказать, как готовите?)
0
20.12.2010
Ответить
Москва
кусок мороженного филе 100 гр (отмеряю, когда разделываю свежую после покупки), туда же сразу горсть риса (чаще коричневого) и четвертинку луковицы. полчаса все это варится, потом достаю рыбу и закидываю брокколи, перебираю кости (попадаются все же), разминаю филе вилкой. в это время брокколи уже сварилось (там надо-то минут 7-8). брокколи и лук ложкой вылавливаю и кладу в рыбу. разминаю вилкой, а рис с бульоном взбиваю в блендере (т.к коричневый жесткий, его приходится блендером взбивать, зато пользы в нем больше), выливаю рис в рыбу и брокколи с луком. чуть подсаливаю и чуть оливкового масла добавляю. прям чуть-чуть.
рыбу даю так через день.. дочка ее больше всего любит. мясо она не очень. вот какую-нибудь красную хочу попробовать дать. пока только судака..
0
20.12.2010
Ответить
Донецк
а мы так - кусочками рыбку кушаем - очень нравится и морская и речная. Этому факту я очень рада - если отказывается кушать - кусочек рыбки нас всегда спасает - после него нам все нравится=)))
0
19.12.2010
Ответить
