Войти
Та Ню Ша
Миша, 17 лет 7 месяцевВова, 14 лет Москва

Зима катить, скакалку надо

Vesto4ka
Клубничка ^.^, 15 лет 10 месяцевКотенок, 10 лет 2 месяца Москва

Через скакалку сразу может и не сможет :)

Девочек наших гимнасток так учили.
Сначала ставили руку правильно. локоть к себе, рука под 90 градусов. В руку сложенную вдвое скакалку и крутить ее. Поочередно то в одной, то в другой руке.

Затем мы дома следующим шагом делали так: Руки в исходное положение локтем к себе под 90%. Скакалку протягиваем за спиной и натягиваем. берем в руки и кончики пробуем крутить параллельно двумя руками.

А уже когда параллельность начнет получаться, тогда пробовать прыгать по человечьи :)

0
03.11.2015
Та Ню Ша
Миша, 17 лет 7 месяцевВова, 14 лет Москва

спасибо за методику!!

0
03.11.2015
Наташа
Марк, 14 лет 9 месяцевМатвей, 12 лет 8 месяцев Москва

Видимо кризис меняет отношение продавцов к клиенту. Нам почти 4 года, у нас через скакалку не получается. Хоккей ,говорят, дорогое удовольствие

0
03.11.2015
Та Ню Ша
Миша, 17 лет 7 месяцевВова, 14 лет Москва

верно говорят)

0
03.11.2015
Про Мишины "дни без слёз" бунт

Похожие записи