Как сцеживаться?

Девочки, подскажите, как сцеживаться? Я с первой так и не научилась, хотя кормила до 2-х лет ни разу мне не удалось сцедиться, но с первой я до двух лет сидела сама, так как муж, бабушки и дедушки у нас жутко работящие, и сцеживаться особо причин не было, надолго я не отлучалась. А вот со второй так не получается, надо отлучаться. Сегодня пыталась сцедиться- ничего, еле-еле нацедила 20 грамм с обеих грудей, но это было после кормления, а покушать мы любим, поэтому сразу опустошаем две груди. Молокоотсос вообще ничего не высасывает, блин. У меня авентовский. Но у меня ночью молока много, просыпаюсь в луже. Может тогда лучше по ночам сцеживаться, только вот спать тогда когда Подскажите, как вы сцеживаетесь? Мне вообще кажется, что молоко начинает прибывать откуда то из глубины только в процессе кормления, как будто ребенок начинает сосать полупустую грудь и молоко начинает прибывать, а при сцеживании такого нет Как сцедиться, блин?