Продолжаю свою похудательную эпопею...

Приветики! Решила я все-таки завести себе дневник худеющей. Сегодня была в спортклубе, увидела двух девушек-стройняшек, очень захотелось хоть немного к ним приблизиться. Мой рост 167 (всегда думала, что 169, но в клубе мне его измерили и сказали нет, ваш рост 167,4...), вес на сегодняшний день 76,3. Из роддома вышла 79,5. Получается, что за 7 месяцев еле-еле сбросила 3 кг, ну ладно, дорогу осилит идущий.

Что планирую: - спорт 3 раза в неделю (если дети не будут болеть, ттт), диету соблюдать не могу, поэтому посильные ограничения в сладком, мучном и во всяких вредностях.

В спортклубе врач меня "обрадовала", сказала, что пока кормлю вес или уходить не будет, или будет уходить очень медленно (а я этого как-то не заметила ), но надо разгонять метаболизм, то есть укреплять мышцы, потому что метаболизм мой на нуле, это ей какой-то чудо-аппарат сказал, который несильно бил меня током :)). Посмотрим, что со мной будет через неделю. Напишу...