Ну что прошёл месяц моей борьбы с лишними 3 кг........нашла наконец занятия по душе,4 неделю занимаюсь Пилатесом....и мне так нравиться,мышцы уже чувствую,подтянулась заметно,осанка наконец со мной....и перестала спина так болеть.....и тадам,минус 1 кг...значит осталось всего 2кг,до лета думаю успею....нет не так...... до лета я должна успеть!!!!Летом будет Кипр....и я по любому должна быть в форме!Самое главное что чувствую прилив сил,и после занятий нет разбитости,поняла что силовые тренировки точно не моё....и то что на шпагат сесть возможно и сейчас
Санкт-Петербург
Нашла своё :-)
Оренбург
Ого!Умничка!А главное так рассказываешь,реально чувствуется что в радость:))) Пилатес,ты упражнения где нашла,делись:)Я тоже про него думаю)))
0
12.03.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Да мне очень нравиться!В радость не то слово....я думала что совсем деревянная,а за это время почти на шпагат села...
Завтра в личку поделюсь!
0
12.03.2013
Ответить
Умничка!!! Так держать!!
Главное ты нашла, что тебе доставляет удовольствие и результат!! А мы поправились с начала нашего интересного положения на кило двести грамм.Так не хочется набирать итак лишний вес. а придётся)))
0
11.03.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Спасибо!Так это так мало 1.2.....для такого срока!!!Молодец!Это же лялечка растёт))))
0
12.03.2013
Ответить