-3 кг.
Москва
и у меня минус 3))) я так обрадовалась когда встала сегодня на весы))) мы молодцы))))) ТАК ДЕРЖАТЬ!
0
12.01.2009
Ответить
Самара
и сколько кг у тебя сейчас на весах сколько еще скинуть необходимо?*
0
12.01.2009
Ответить
Москва
смотрю тебе еще 13? будем вместе))) поддерживать друг друга.... чувствую за 2 месяца все скинем)))
0
12.01.2009
Ответить
Сочи
Я вчера искала упражнения в этой системе, и не нашла. Там все закажите книгу, закажите книгу... можешь адрес подсказать?
0
12.01.2009
Ответить
Самара
вот догорая качай и читай. и айда к нам в наши ряды
вместе и веселее и не скушно
и поддержка мощная)))))
0
12.01.2009
Ответить
Самара
не не про конкурс я его нечаянно пропустила))))
так сама тут по себе как кошка-ХУДЕЮ!
конечно конечно айда к нам. будем тут о результатах писать вместе всяко лучше всяко веселей и поддержка.
0
12.01.2009
Ответить
Москва
Ум-ни-чка!!!!
А у меня со вчера только -200г... дрянной у меня организьм(
0
12.01.2009
Ответить
Самара
ничего-ничего!!!!!
все по чуть чуть у меня тоже -300 гр всего ты чего мы же не можем кг терять..это не свойственно. да и диета подразумевает время время.....и здоровье в первую очередь сохранить а некоторым (( тима мне)) лактацию))))
0
12.01.2009
Ответить
Самара
я видимо когда его тебе однимаю- и себе тоже)))) психолог.тренинг такой. и себе и людям
0
12.01.2009
Ответить
Самара
дааааааааа танюфффа все утро атакую его - ЛЮБИМЕНЬКОГО. стоит тарелка с едой уминаю. во диета все удивляюсь как так а
ты как держишся? чем питаешся сегодня
0
12.01.2009
Ответить
Москва
держусь все супер... вчера утром поела а вечером только помидор и огурец ввиде салата))) класс и даже не вставала кушать и не хотела )))
0
12.01.2009
Ответить
Москва
а сегодня....сейчас борщ поем)))) а потом только вечером рагу овощное))) без обеда тяжело но я терплю)))
0
12.01.2009
Ответить
Нефтекамск
Потому что у меня на спине,вернее даже на позвонке кость вышла вроде,сегодня вправлять едем,а я хочу всю систему начать сразу с физкультурой,а с такой спиной врядли можно физкультурой заняться. В принципе всегда жила по принципу не откладывать,но тут,жизненные обстоятельства. Но я буду худеть )))))))))) вместе с вами!
0
12.01.2009
Ответить