Посоветуйте

Привет всем!! Девчат, я вот не знаю какие витамины пить...Компливит для Б, Эливит Перенатал или Витрум??? мои подруги рожавшие все пили разные витамины, и все эти витамины хвалят. Посоветуйте, пожалуйста