Каждый день говорю....ЗАВТРА САЖУСЬ НА ДИЕТУ!!!!!.......и каждый новый день начинается с обжорства!!!!)))))))))))) НУ КАК СЕБЯ ЗАСТАВИТЬ???))))))).........

Каждый день говорю....ЗАВТРА САЖУСЬ НА ДИЕТУ!!!!!.......и каждый новый день начинается с обжорства!!!!)))))))))))) НУ КАК СЕБЯ ЗАСТАВИТЬ???))))))).........

я да же пробовала заниматься неотложными делами,когда моя троица ужинала.....блин,не выходит))))) они потом же рассказывают как отлично покушали)))))
самое обидно вчера!)))))) у меня типа до 6 вечера был разгрузочный день!(надо было 3 грейпфрута скушать за день) ,ну так я до 6 все успела! потом приехал с работы муж,ну и как всегда всех усадила кушать,сама держусь подальше от стола))))),но уз духовки так вкусно пахнет слойками со сгущёнкой(((( Достаю их! дети-ммм,вкусненько!!!!!Даааа запахан супер,так я съела 2 шт))))))) я обжора!))))))
да блин!!!! диет миллион!!!! а я готовлю дома каждый день на троих)))!!!!)))) и почти всегда всем все разное))))) муж любит одно, старший сын - другое.......КАРОЧЕ.......ну не могу я устоять перед этими запахами
и всех дома тоже не могу на диету посадить))))))))
я - слабак 
Конечно хорошо когда каждый желает кушать свое блюдо. Но надо воспитывать домашних )) а то будут избалованными. )) Курицу в духовке с гречей и салатом из огурцов-помидор и хватит с них )) Кому не нравится - оплачивает ресторан на всех ;)
А диет миллион, но когда вы их читаете уже многое становится понятно. Вот если я вижу в диете много раз слово "лук" - диета не для меня. Вижу "голодание" - не для меня. Вы лучше знаете какие продукты вы любите, а какие нет. Можете сами для себя придумать диету. Я так и сделала. Исключила жирную пищу, тяжелую, копченую, всякие красители и консерванты (по-возможности, тк у нас почти все с ними). И если не знаю что съесть - ем кашу (греча, рис, геркулес) с вареньем сыром и сметаной. Заметьте никакого ограничения в количестве пищи. И разрешаю раз в три дня нарушить правило.
ну у меня таже фигня, сын кривляка. Но я нашла что есть с общего стола.
смотри здесь разделы типо наши фото, достижения, выпускники ( это в -60) Очень вдохновляет