И ещё вопрос, который давно меня мучает ☀️
Солярий… да или всё-таки нет?Очень хочется чуть более «живой» цвет кожи, особенно после питерской серости 😅 Но везде пишут про вред, старение и т.д.
Кто ходит в солярий — как часто? Есть ли какие-то лайфхаки, чтобы минимизировать вред?Или лучше вообще не рисковать и искать альтернативы?
Поделитесь своим опытом, пожалуйста 🙏

Как человек , верящий в науку, виду исключительный вред в любом ультрафиолете. Помимо просто фотостарения (uva) есть ещё и проникновение в структуру ДНК, вызывающее мутации , а в перспективе онкологию (uvb). Здоровее будет привычка мазать открытые участки кожи спфом , когда уф индекс выше 3, а не наоборот ходить и жариться... Ради чего? Ради цвета кожи? Купите хороший автозагар. Это гораздо меньше вреда нанесёт, чем ещё и дополнительное облучение себя ультрафиолетом.