Неделя 1150р . Дороговато конечно, не всем по корману, но если финансы позволяют и хочешь научиться правильно питаться, и иметь прекрасное тело, не сидя на диетах это того стоит. Именно не сидя на диете, ключевое для меня. Нет почти ни каких ограничений, кроме объёма порций и регулярность приема. Учат знать азы про УБЖ, планировать приёмы в течении дня сбалансированно, нет подсчета каллорий что для меня прямо нелюбимое. В общем на пути с к идеальным отношениям со своим организмом) надеюсь результат будет) для тех кто не вкурсе что такое #sekta по этому хештегу посмотрите инфу в ИГ или вк) (да и за первую неделю минус -3 кг😱😱😱) все что наела на НГ) вода конечно ушла, понимаю, но в зеркале реально вижу результат) вот как то так) осталось найти денег на оставшиеся недели😂😂😂😂😂😂
Москва
Супер результат!! Поздравляю!!! А какой у вас изначально вес? Или сколько надо сбросить?
Казань
61, последние года ниже 57 не была ни когда, но у меня после двух беременностей тело все такое дряблое( вот что очень хочеться исправить)
Москва
Вам немного надо сбросить? Мне надо кг 10 точно сбросить. Начала более правильно питаться и взяла тренера,который гоняет)) мышцы после первых двух занятий болели и было так здорово))
Пермь
Как то дорого... Это какой город? Очная или дистанционная программа? Я у нас в Перми узнавала, 4000 в месяц стоит программа, соответсвенно питание и очные тренировки в зале 6 дней в неделю, ну и все остальное что там предполагается, поддержка наставников и тд
Казань
Это вся Россия, не город) дистанционнка. В больших городах уже везде вроде есть очка и свои залы.в Перьми точно была))
Москва
А сколько было/сейчас веса? Я вообще заметила, если просто начинаешь следить за тем, что ты ешь, сразу начинаешь сбрасывать лишнее. Например, просто следить, чтобы овощи и вода были в рационе
Казань
Стартовала с 61) решила на весы пока не вставать) про воду это ты в точку! Как ключевое) и не поверишь у них главное не овощи а сложные углеводы в течении дня, вечером белки, и всегда овощи кроме завтрака стараться есть) нет чего то одного главного)
Пенза
Круто, ничего себе. Хороший результат. Даже не так - отличный.Буду следить за твоими успехами, очень даже интересно
Казань
Очень уж хочеться хоть раз то в жизни добиться отличной фигуры) да и жрать правильно научиться)
Тверь
Результат очень впечатляет! Умница, желаю тебе добиться всех своих целей! Пошла по тегу :)
Красноярск
Добро пожаловать 
у меня сейчас по счету 45 неделя и второе дыхание))