Первые приступы паники!!

сегодня первый раз меня поситили приступы паники по поводу шевелений....часа три животе было тихо, как будто там нет ни кого....и ночью не чувствовала шевелений...проснклась в панике...выпила кофе, сьела шоколоада, легла....тихо...прошел час...тишина....прошел второй ...тишина......обычно всегда как на шарнирах каждые два часа ходит....всплакнула даже от того что не знаю что делать, позвонила сестре, час с ней болтала где то и почувствовала как проснулся...начал пихаться....у меня от облегчения аж сердце сжалось и слезки потекли...не разу такого долгого затишья не было, не только ведь днем но и ночью я всегда просыпалась от толчков, а тут просыпалась всю ночь от их отсутствия....так это страшно((((