Сегодня дочь встала на четвереньки. И если раньше она "партизанила", то сейчас передвигается по дому исключительно брассом 🙈. Новая умелка принесла и новые неприятности для маленького человека. Оказывается падать- это больно и обидно 🤕

Ещё мы ввели прикорм. Начали с овощей, которые дочери пришлись по вкусу. Лопает цветную капусту с огромным удовольствием уже 4 дня.

Этим почётным званием смело можно наградить мою старшенькую. Особа довольно вредная и капризная 😂 Главный жизненный принцип Её Величества Зарины - не хочу/ не буду. Не хочу гулять, не хочу кушать, не буду убирать. Даже когда ей предлагаешь посмотреть мультики или скушать шоколадку идёт отрицание. Мама оказалась хитрее 😂 Теперь когда мы собираемся на прогулку я говорю - А ты Зарина остаёшься дома, ты гулять не пойдёшь!

- почему это я не пойду гулять?!! Я пойду! - и начинает одеваться. Так же дела обстоят с едой, а вот с уборкой это не прокатывает. Здесь начинаю нажимать на её безграничное желание помогать и выполнять очень важные поручения. Не знаю как долго это продлиться, но пока мы живём так.

Пять месяцев мы жили душа в душу. Дочь спала по ночам и просыпалась лишь на 10 минутное кормление 2-3 раза за ночь. Причём отбой у неё был в 22.30, а подъем после 8.00.

Сейчас она ложиться спать в 22.00. Хорошо спит до 00.00, а дальше требует титьку каждый час 😏 И у меня вся ночь проходит в постоянном вошканье и перекладывание её. Тело все болит от неудобного лежания. Подъем у Дарины теперь в 5.45 - прекрасное время для игр. В кроватке она гундит, а с моей может свалится в силу своего активного ползанье. Поэтому беру ребёнка и несу в другую комнату. Так начинается мой день 😏

Мама хочет в отпуск 😬 И мечтает о море, солнце и морепродуктах.

К пяти месяцам у Дарины появилась новая умелка - ползанье по пластунски. Начала она так ползать три дня назад, и с каждым днём усовершенсвует свой навык и добавляет скорости 🐛.

Хочу отметить, что с Дариной мы не ходили на общеукрепляющие массажи. Всему ребенок учится сам, я лишь помогаю и направляю её. Хорошую базу знаний я получила с Зариной и благодаря этому сейчас прилично экономлю семейный бюджет. Как говориться - Мама может! 💪🏼

Одиннадцатая неделя не принесла изменений в параметрах. Зато мой вес перевалил за отметку 60 кг, чему я несказанно рада. Планирую на этой неделе снять информационную блокаду, а не ждать 57 кг. А то столько интересного остается не записанным, девчонки меняются каждую минуту.

Кушаю я на 1900 ккал (+/- 200-250 ккал) не считаю это критичным. Питание у меня не совсем чистое, присутствует мед 30гр, сыр 20гр, проскальзывают йогурты, творог и молоко в чай (мне сложно набирать нужную норму белка если убрать молочку).

И самое главное достижение - 4 недели без печенья.

А еще я могу за час пройти 8 км.

ВЕС - 59,900 (-0,6кг)
Талия - 74 см (-0см)
Бока - 86 см (-0см)
Бедра - 95 см (-0 см)
Ноги - 55 см (-0см)

На десятой неделе я решила усложнить себе задачу и пошла марафонить в инстаграм. Марафон называется "ПП на ГВ". Длиться он 8 недель (т.е. к моим оставшимся 4 неделям бонусом еще 4 упало :))) Во время марафона нужно полностью отказываешься от молочки, сладкого и мучного. Пьть 2-2,5 л. воды в день и питаться на определенное количество калорий (в моем случае это 1900). Помимо этого, в неделю 3 силовых тренировки и 2 кардио по 60 мин. Программа занятий и примерный план питания организатор марафона предоставляет совершенно бесплатно. От меня требуется лишь сила воли, и еженедельный отчет с фото и замерами.

Я уже писала о том, что не хватало мне пинка для полного ощущения счастья, так вот я его получила и результат не заставил себя долго ждать.

Вес - 60,500 (-1,1 кг)

Талия - 74 см (-1см)

Бока - 86 см (-1,5см)

Бедра - 95 см (-1,5)

Ноги - 55 см (-1см)