Сколько стоит питание вашего малыша в месяц?
Flymama и FlyladyИ сколько на это уходит продуктов?
Сегодня мы впервые пошли в магазин с четким списком на месяц. И впервые я ходила и записывала цены. В любом случае чек я не понимаю, т.к. он на армянском. И в первые в магазине я считала на калькуляторе, что мы купили, еще не дойдя до кассы.
Выписываю, только продукты на ребенка. Хотя едим мы в основном тоже, что и Даша.
И так, что Даша сьедает за месяц, количество, сколько мы купили, цена.
Рыба (6 шт) - купили 4, потому что в морозилке нет места. Цена: 5 360 драм
Курица (4 шт или 16 грудинок) - купили 1 штуку на пробу. Цена: 2 477 драм
Говядина 2кг - Цена:7 960 драм (взяли самую лучшую часть - она дорогая)
Яйца (5 шт) - Цена: 750 др (взяли сразу 15 шт за 1050 др, потому что блинчики еще готовлю)
Кефир (12 шт) - купили 2 шт из-за срока годности - Цена: 600 др.
Масло 4 пачки - Цена: 2800 драм
Творг (20 упаковок) - взяли 2 из-за срока годности - Цена: 800 драм
Пудинг 16 шт ил 4 уп - Цена: 6 800 драм
Огурец (60 шт) - взяли 3 шт - Цена: 232 драма
Помидор (30 шт) - взяли 5 - Цена: 300 драм
Картошка (10 кг) - взяли 3 кг - Цена: 730 драм
Капуста (2 шт) - взяли 1 шт за Цена: 209 драм
овощей взяли мало, чтобы не портились.
Буряк 4 шт - Цена: 165 драм
Макароны 4 уп - Цена: 1 930 драм
Рис 2 уп - Цена: 1 650
Гречка 1 уп - Цена: 995 драм
Чечевица 2 уп - Цена: 1 500 драм
Овсянка 3 уп - Цена 1 680 драм
Потратили: 36 911 драм
Еще будем покупать:
Курица 3 шт - 7 431 драм
Рыба 2 шт - 2 680 драм
Кефир 10 шт - 3 000 драм
Творог 18 уп - 7 200 драм
Огурец 57 шт - 4 408 драм
Помидор 25 шт - 1500 драм
Капуста 1 шт - 209 драм
Лук 12 шт
Морковь 24 шт
Сметана 4 шт
Сыр 0.5 кг
бананы 15 шт
Яблоки 2кг
Киви 15 шт
Виноград 4 кг
Мороженные ягоды 3 уп
Мороженные горошек, броколли, цветная капуста, брюсельская, стручковая фасоль (по 1 упаковке) - не обязательная покупка.
Бородинский хлеб 4 шт
Сок 20 шт маленький - 2 400 драм
Булочки 15 шт - 900 драм
Ориентировочно еще 40 000 драм надо отложить на еду.
Итого в месяц на питание ребенка у нас уходит 80 000 драм - это 200 у.е. (плюс-минус)
Буду весь месяц вести записи, чтобы в итоге знать, на что уходят деньги и нуачиться планировать бюджет.
Конечно, некоторые блюда мы тоже едим вместе (обеды и ужины готовлю на 3).
Что из этого можно приготовить:
Меню недели (каждую неделю оно повторяется)
Обед:
Уха на 2 дня, плюс 1 день. (рыбное блюдо 3 раза в неделю)
Борщ на телятине на 2-3 дня
Куриный суп на 2 дня.
кисель, компот, фрукты, хлеб с маслом, овощи
Ужин:
Плов на 2 дня
Пельмени
Котлеты
Гарниры: макароны, картошка, гречка
2 раза в день огурец и помидор по 1 шт. Выходит 4 шт овощей
2 раза рыбу на пару (хвостики)
спагетти
Запеченая картошка с наполнителями
кефир
Полдник
блинчики
Запеканку
Ленивые вареники
творог
фрукты
Завтрак
Овсянка с ягодами, медом и орехами на завтрак.
Пудинг. фрукты, кисель, компот