Питание в годик - что и сколько?

Нам 1,2 наше меню:завтрак каша манка,геркулес,пшено,рис,гречка,кукуруза,пшеничка,ячневая.многозлаковая(варю сама):обед суп щи,рыбный,овощной,куриный с рисиком или мермишелькой,гречневый,гороховый,чечевичный:полдник творог с фруктами,йогурт с фруктами,кефир,ленивые вареники с фруктовым пюре:ужин молочные овощи,фруктовый плов,овощное пюре с паравой котлеткой или рыбка тушоная в сливках:на ночь смесь 250мл.В тачении дня жуём печеньки,сушки,сухарики.Пьём водичку,детский час,морс и компот варю сама.Банки никогда не ели.

мы на завтрак едим каши (рис, гречка, овсянка) - варю сама на воде, без соли, чутьчуть сахара сыплю, масло сливочное добавляю!

где-то в 10 мес первый раз дала хлопья нордик - нам нравится! ребенок стал кушать их сразу, их не измельчаю вообще.

иногда кашу варю с овощами (например с тыквой) или с фруктами (яблоко, курага...), в общем варю кашу на двоих нам)))

на обед варю овощи (цв.капуста,картоха,кабачок,тыква,морковка + лук,зелень) + мясо (телятина, индейка, кролик) + масло оливковое - изельчаю блендером.

овощи - своя заморозка с лета, кабачки покупаю. баночные овощи не беру! мясо баночное не беру тем более!!! посмотрите состав! у гербера в баночке мяса всего 50%, остальное вода, раст масло и КРАХМАЛ! бабушкино лукошко и то по составу приятнее - там в мясо для густоты рис добавляют.

подлдник (после второго сна) даю фрукты (банан, яблоко, груша, чернослив...), через день даю творожок

на ужин (где-то за час до сна) даю жидкую кашу (эту порцию хорошо измельчаю блендером - ну мне кажется, что на ночь для желудка по легче нужно - хотя это чисто мое мнение)))

размер порции у меня не большой... объем примерно 150 мл (сколько в граммах - не мерила)

яйцо чото не даю... пробовала один раз перепелиный желток, надо бы снова его вводить!

рыбу с овощами ре не оценил, даю иногда рыбу в виде "пед.прикорма" - отварную кусочками из своей тарелки. 

в течение дня грудь без ограничений! чаще до/после сна (кормление вокруг снов), ну и ночью полное ГВ, соответственно!

В вашем возрасте творог мы ели 100 гр, фруктов тоже мало кушаете, у меня сына съедал в день банан, яблоко, грушу/сейчас стоит блюдо с фруктами - и ребенок сколько захочет, столько и кушает в течении дня/. На овощные  баночки переходить не надо,если вы кушаете кусочки в блендере, то сделаете шаг назад, перейдя на пюрешки. Мы с лета, загодя морозили овощи /специально купили мороз. камеру/, но если нет такой возможности, сейчас можно подобрать заморож. овощи/конечно не китай/ без проблем/цв. капуста, броколи. фасоль, шпинат и т.д./. Если честно, банки мы не ели никогда, поскольку там и крахмал, и соль. и сахар , хотя производители это не пишут. Овощи свои с огорода, фрукты и мясо закупаем на рынках в деревнях/специально выезжаем, поскольку мясо, которое продается в Самаре есть не рискуем/. Еще можно добавить хлебушек/я делаю сухарики/. Хлопья Нордик или Милен Парас в вашем возрасте мы уже кушали. Сейчас с удовольствием ест замороженные с лета: клубнику, землянику, вишню, сливу и т.д. Зимой хорошо варить компот  из яблочек с шиповником, из сухофруктов - без изюма - т.к. он вызывает брожение. С года кушаем хороший сыр /Россия гост/.

мы  творог по 100 грамм едим, фруктов грамм по 200 в день, мясо каждый день (гербер), кроме 1 дня едим рыбу. овощи все едим,+ вермишельку хайнц иногда в супчик добавляем. желтки по 2 шт, 2-3 раза в неделю перепелиные. + печенья, хлеб и с нашего стола подъедает.

1.можно добавить кукурузу,манную,пшеничную

2.до 1,4года ели только блендированное пюре с мясом,в 1,4г распробовали суп

3.мясо давала/ю каждый день(кроме рыбных дней) по 50гр,баночное,пробовала покупную говядину - обсыпало

4.рыбу как-то не уважаем

5. с года давала омлет(2 раза в неделю)

6.творог  - по 60гр

7.вода - респект

8.фрукты - 100гр,баночное пюре+ест цельные фрукты

9.кефир вообще не пьем

10.с ГВ закруглились в1,3года

ну вот как-то так