10 июля Дашеньке будет - 5 лет. И наши новости.
Мы выбрали чудное уютное место El Garden Kids Zone, с удивительной игровой зоной.
На территории есть свои домашние животные,
которых можно покормить
и погладить,
Дети могут поиграть в реальный Энгри Бердс,
есть деревянный двухуровневый домик,
домик Винни-Пуха
с кроваткой,
столиком, самоваром, сервизом
и горшочком меда.
Гамаки, кресла-мешки,
кинетический песок
и все это в парке.
Тема праздника "Буратино". Даша будет девочкой Буратино. В гости к ней придёт Мальвина, Черепаха, кот Базилио и Лиса Алиса. Развлекать их будут няни игровой и приглашённый кукольный театр Ololo. Под нашу сказку шьют кукол и продумывают сценарий на русском❤️. Торт заказан. Фотографа пригласили. Так же дети побьют Карабаса-Барабаса в виде пиньяты. И все на свежем воздухе в парковой зоне.
А завтра мы уезжаем в этнический армянский лагерь "Гранатовые зернышки" на 3 дня и возвращаемся сразу к празднику. Основали этот лагерь две мамочки-армянки, которые живут в Москве. У них там свой клуб детский, в котором они помогают русскоязычным армянам не забывать свои корни, свою национальность и язык. Занятия они проводят очень интересно, креативно и разнообразно. Создали набор карточке с яркими иллюстрациями художественный, на обратной стороне которых специальные пальчиковые игры на армянском языке. Я за ними наблюдаю давно, поэтому, как только узнала про лагерь, сразу решила, что мы там будем.
Даша начала переводить с армянского на русский. Как-будто в голове произошел щелчок. Я так этому обрадовалась, что повела ее во двор к армяно-говорящей детворе. 15 ребятишек обступили новую кудрявую девочку, две девочки потрогали Дашины кудряшки, мальчишки устроили ей допрос. К моему удивлению, Даша стойко и ловко ответила на все вопросы и ее приняли играть, заставив весь двор вспоминать русский язык))).
Лагерь находится в доме отдыха "Артурс Ахверан Резорт". С утра, после завтрака, у них утренние занятия развивающе-игровые, потом они могут купаться в бассейне, играть в настольные игры или активные, или отдыхать. После обеда образовательная программа. Один день едем на ферму, в другой день смотрим как пекут лаваш, в третий день празднуем Вардавар. Каждый вечер, после ужина, детей ждет сказка.
Надеюсь, не только приятно и познавательно проведем время, но и проложим путь к дальнейшему совместному сотрудничеству. Я постоянно детским заведениям с интересными проектами сама предлагаю сотрудничество.
Хочу вам все про одну классную штуку написать, да все никак не допишу. Муж браслет подарил, помощник в ведении ЗОЖ jawbone up 3, который считает количество моих шагов, мой сон мониторит и пульс.
Все началось с того, что я заметила изменения в моем муже. Он стал выглядеть лучше. У него сияла кожа, она разгладилась, цвет здоровый, ровный, прошли мешки под глазами. И он постройнел. При этом ничего значимого в своем режиме он не менял. Я даже подумала, что он тайком ходит к косметологу. Стала требовать делиться мастером :)). А чуть позже он подарил мне это чудо. Отдал свой браслет, потому что купил для себя другой.
Этот браслетик нужно носить круглосуточно, снимать только перед соприкосновением с водой.
Что он делает?
- Считает шаги, сколько я за день прошла.
Мотивирует меня ходить больше, ставит цели. Например, пойти на следующий день на 500 шагов больше, удерживать вчерашний результат...
- Измеряет мой пульс. Пульс связан с сердцем. Чем меньше ударов в спокойном режиме - это показатель здорового сердца. У проф. спортсменов примерно 40 ударов! Мой пульс был 64. Мне посоветовали пить больше воды. 8 стаканов мне выпить не получилось (мы в дороге были). Но 4 я точно выпила. Обычной воды. И в тот день мой пульс уже был 54!
У нас дома есть кулер с водой. 8 стаканов это 4 бутылочки по 0.5. Я набираю эти бутылочки и пью. Отлично идет водичка, когда за ноутбуком сижу.
И с его программой в телефоне я записываю питание,
благодаря ненавязчивому анализу, я стала избирательна в еде.
Программа фиксирует физическую нагрузку
и получаю рекомендации.
Благодаря этому я уже похудела на 3 кг за 1,5 недели.
Лучше стала спать, бодрее себя чувствовать.
Он мониторит мой сон, как я писала выше. И каждое утро я получаю отчет.
Думаешь, что спишь все 8 часов, а оказывается, что намного меньше. Я поняла, что если ложусь не поздно, успеваю глубоко поспать до ночного пробуждения Миши. А длительный глубокий сон, укрепляет сердце. Если я не беру Мишу к себе, могу проспать всю ночь, не просыпаясь. Если беру, просыпаюсь часто и сон мой хуже.
Провела расхламление в доме и реорганизовала пространство, даже в ящик с 1001 мелочью))).
После дня рождения Даши муж ложится на операцию. Все это время он буквально страдал ночами приступами острой головной боли и мне приходилось колоть ему уколы. Очень надеемся, что благодаря операции, все это у него пройдет, как обещает доктор. Он пошел полное медицинское обследование, что меня очень радует, и доктор настоятельно рекомендовал бросить курить. А он - мужчина умный, умеет принимать верные решения.
Мне нужно обновить свой загран паспорт и продлить вид на жительство. Так что начался сбор бумажек.
Мишутка нас радует. Он начал ползать. Самостоятельно садится, но опорную руку еще боится отпускать. Очень здорово болтает и повторяет за Дашей звуки. Она его лучший мотиватор.
Даша его так тискает и обнимает, он ей практически все позволяет. Утром просыпается и визжит на всю квартиру, чтобы ее разбудить. Как только оно сонная появляется в комнате, он сияет улыбкой и успокаивается. Она ложится к нему на коврик досыпать, а он подползает к ней и кладет свою голову на нее.
Так как браслет меня мотивирует больше двигаться, каждый день я выхожу с детьми на прогулку длительную. На разнице калорий, которые скушала и сожгла, худею. У нас уже жара во всю. Домой, когда добираемся, все сразу, кто под душ, кто в ванночку отмокать и охлаждаться. Потом перекус, отдых от прогулки и уже спать пора. Мои ложатся рано. Летом я на час им сдвинула время. Поэтому Миша в 8, Даша в 9 уходят спать. Потом дежурю мужа. А то он ночью меня не разбудит сам, если нужно укол сделать. Будет или терпеть или сам себе делать, или лекарства пить. На описание в блоге всего, что происходит в подробностях уже сил не остается.
Но все эти трудности, только крепче делают нашу семью. Мы уже за 6 лет столько всего прошли вместе, что стали один большим единым сердцем, одной кровью, одним светом.
Муж продолжает ездить в Карабах и отвозит помощь. Как только почувствует себя лучше, сразу едет. Потому что там ждут и потому что он обещал. А это дорога по серпантину в 6 часов.
Мы сами недавно ездили этой дорогой на уик-энд в Татев. У Мишутки было первое путешествие.
Мише показываем карточки по Доману. Дашуня ложится рядом и тоже смотрит.
Знакомая рассказала про отличный сайт украинский Wowbody. Она купила на 3 месяца программу и уже скинула 7 кг за месяц. Ведут программу две украинки, фитнес-тренера с огромным стажем и репутацией. Как закончим наши основные дела, обязательно возьму программу. Так же нашла отличного косметолога в Ереване. Была у нее на консультации. Очень мне все понравилось. Пока все решим и сделаем уже и Мишкин годик отмечать. Уже начала продумывать.
В таком режиме проще фото-посты в инстаграме @kopirochka делать или на страницах детей в Фейс Буке заметки Даша - Миша.
Вроде ничего не забыла.
Еще в Ереван приезжала путешественница ббешка Юлия Юлечка . Было радостно повидаться.
Как ваш июнь-июль проходит, друзья?
