Казалось бы, что общего в этих вещах? Ну хорошо, ремонт в квартире затевают многие, когда узнают, что ждут ребенка или готовясь к этому, но ремонт в подъезде - это как стихийное бедствие, его нельзя предсказать, к нему нельзя подготовиться, его надо пережить. С беременностью тоже, особенно с первой. Но я хотела поговорить не об этом. А о личных границах.
В этом году наш уникальный дом (флейту) решили капитально точечно отремонтировать. Поставили окошки пластиковые всем желающим, утеплили фасады, меняли трубы и стояки, параллельно кому-то что-то. Ободрали плитку (которую положили пару лет назад), ободрали плитку положенную сто лет назад, положили плитку, грозились красить потолки, стены и плинтуса. В общем, достаточно фундаментально. Опустим необходимость половины мер. В целом работы проводятся не плохо, люди разные, качество разное, но видала я качество и похуже. Собственно, люди.
Люди появились в подъезде и снаружи дома весной. То у одних подъездов, то у других. Они стучат, ходят и сверлят. Иногда без перерывов, иногда с затяжными перерывами, но забыть о себе не дают. Люди висят в люльках за окнами, топают по крыше (иногда даже слышно о чем они говорят), оставляют свои вещи на проходах в подъезде и нашем коридоре, забирают наши вещи, иногда не возвращают. То есть вторгаются в личное пространство. Не нагло, но бесцеремонно и регулярно вот уже 9 месяцев.
Вот именно это чувство - регулярное нарушение личных границ, казалось бы в моих интересах, и ставит эти ремонт и беременность рядом.
Не буду драматизировать, это можно и стоит перетерпеть, но и отследить тоже стоит.
Если беременность первая, то частые походы ко врачам хоть и утомляют, но все же снимают часть тревоги от процесса. Если все прошло хорошо, многие в следующую беременность уже избегают повторения, и встают на учет как можно позже, или не встают вовсе.
А вот в роддоме начинается "беспредел". С одной стороны - действительно, врачи снимают показания, изучают ваш внутренний и внешний мир, с другой стороны они же в этот внутренний мир руками лезут!
Оценивая этот опыт потом, вспоминаешь, конечно, больше тревогу за ребенка, первые впечатления от общения с ним, а не с персоналом, но ко врачам потом еще долго не хочется ходить, и дай Бог, чтобы не приходилось.
Личные границы, как и многое в человеке, достаточно подвижные. Но стоит адекватно оценивать свой ресурс - он есть, но его надо восстанавливать. Я это формулирую как принцип "дать себе время". Осознав что происходит, а лучше прямо назвать про себя чувство, которое вызывает происходящее, надо это чувство прожить. Только прочувствованный опыт становится ресурсом. Опыт, через который мы перешагнули становится якорем. Он будет возвращать к себе, мешать жить.
Я с нетерпением жду окончания ремонта, но теперь уже без надрыва. Потому что отгоревав внутри себя факт "вторжения", я скопила ресурс, который позволит мне вовремя привести в порядок пространство вокруг меня, а не продолжать злиться на "них" за то, что они это со мной сделали. Я дала себе время на переживание злости от беспомощности и выиграла время на хорошее настроение и силы для других дел.