Поиск
13 лет

диетка

решила, скинуть немножко. а то мв перешли на ИВ + семейная обстановка в норме - нервяков нет, я стала ЖРАТЬ!!!!!!

может кому надо, делюсь - 4 дня минус 3-4кг.

1й день - отварить рис пол стакана без соли (желательно закипит - слить, и так 3 раза) и томатный сок

2й день - обезжиренный творг 400г и обезжиренный кефир

3й день - 500г отварной курицы несолёной и зелёный чай

4й день - бутылка красного сухого. (но я пила чай! а то так по шарам бьёт!)

10
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
блин мне кажется я с голоду помру,но попробую!
10.01.2013
Ответить
подскажите: день первый полстакана риса-на весь день? а сколько сока?а что еще можно пить? сахар я так понимаю тоже нельзя? день второй сколько кефира можно? день четвертый-очень тяжело?
05.07.2011
Ответить
напитки можно в любом количестве и естественно никакого сахара и соли!!!!!! пол стакана риса в сыром виде - отварного больше выходит по обьёму. а на 4й день уже привыкаешь мало есть или не есть вообще. это не сложно.
05.07.2011
Ответить
спасибо, попробую
06.07.2011
Ответить
вооот етот способ???? реально 3-4 кг?? круть))) а что б потом еще не набрать их сразу ...ну попробую аха прям с завтрашнего дня!!
14.06.2011
Ответить
у меня завтра последний день. скинула 2.3 кг я всеегда на ней сижу, если срочно надо или лень долго себя голодом морить
14.06.2011
Ответить
огооо очень надеюсь что у меня тоже что нить скинется))) сеня первый денб схожу с ума с голоду((
15.06.2011
Ответить
первые 2 дня самые сложные!!!!! потом будет проще. я скинула 3300)))
15.06.2011
Ответить
обалдеть вот ето круть!!!! поздравляшкаю и желаю удержать их скинутыми долгое время))) я потом тож напишу че у меня как скинулось)
15.06.2011
Ответить
обязательно напиши.мне интересно!!
15.06.2011
Ответить
КИСЮНЯ МОЯ приятно!!!!!