Про сахар

Я 2 беременности с гестационным сахарным диабетом была на инсулине, про диабет много чего читала, изучала, обошла несколько эндокринологов, вела пищевые дневники, делала замеры сахара по расписанию до/после еды, утром натощак и на ночь, видела от каких продуктов может расти сахар, могу с уверенностью вам сказать следующее:

1) сахар в пределах до 7 не опасен для мамы, но оказывает определенное влияние на развитие малыша;

2) самое большое заблуждение что глюкоза в крови растет от сахара который мы едим 🤦‍♀️ Как говорила моя эндокринолог: лучше съесть 1 конфету, чем тарелку макарон с мясом. Продукты вызывающие повышения сахара в крови: на первом месте мучное и уж потом сахар, сочетание мяса с углеводами (мясо с макаронами, мясо с рисом).

3) Диета при риске гестационного диабета: мясо+ овощи, не более 1 фрукта, предпочтительнее зеленого цвета, исключить бананы и виноград. Очень полезна зелень и клетчатка. Сладкое только в 1 половине дня. Достаточное количество чистой воды. Обязательно физ. активность.

4) Низкий сахар также опасен как и высокий, радоваться уровню 2,8 не стоит.

5) если вам ставят риск ГСД необходимо приобрести личный глюкометр (не бабушкин, дедушкин, соседки... А есть фирмы которые больше подходят для беременных), вести пищевой дневник, производить замер натощак, через 2 часа после еды - будет видно от каких продуктов он растет, обязательно записывать физ. активность.

6) иногда ПРАВИЛЬНАЯ диета, а не сахарозаменители позволяют привести уровень глюкозы в крови в норму.

P.S. сахарозаменитель - это тоже глюкоза.

Повышенный уровень сахара у беременных обусловлен не количеством съеденного, а тем, что гормоны беременности притупляют работу поджелудочной и она вырабатывает недостаточно инсулина для переработки съеденного сахара, который вместо преобразования в необходимую энергию идет в кровь. Недостаток сахара также опасен как и избыток.

И зря не будете. Гсд очень коварный. И последствия от него плохие. Если были вылеты на тощак аж 5.7 вам надо заморачиваться! Или ребенок запасной есть?

Очень сомнительный результат. Ну слишком низкий.

Проверьте сахар в поликлинике и в это же время на глюкометре. Так вы узнаете погрешность вашего прибора

С таким результатом забирают в больницу. Советую поменять глюкометр уже бабушке.

Что-то с глюкометром, при сахаре 2,2 вы бы уже в отключке скорее всего были

Верное решение.. Диабетики такими и пользуются.. А пить глюкозу там не только сахар подскочит ещё и поджелудочная страдает

Очень длинный ответ, уж извините, но надеюсь опыт пригодится, будут вопросы - отвечу.