Режим в 1,5 месяца
Везде написано, что режим в это время отсутсвует. Тогда как объяснить наш сон..уходим в ночь часов в 9-10. В 11 СТАБИЛЬНО просыпается уже неделю. Ни докорм, ни укачивания, ни белый шум не помогают. Бодрствует до пол 2 ночи, в два укладываемся 🥲🥲🥲 я вообще не поняла, как у нас это началось и уж тем более не понимаю, как это закончить 🥲🥲🥲
Ирина
Мы с рождения в час-два ночи засыпаем и неважно какой был режим (рано/не рано встала, спала/не спала днем). Стабильно. Но я так скажу, это наш семейный режим, раньше ни как не получается ложиться. И сколько бы мы мелкую не укладывали раньше спать, стабильно просыпалась и игралась до часу ночи. В итоге смирились и ничего не старались менять, т.к бесполезно.
17.01.2025
Ответить
Светлана Сопчинская
Дык, сова. Я вот сова со стажем, казалось бы засыпай у мужа под боком в 10, но нет, на сон часов до двух ни намёка, при этом встаю в 6 утра со всеми, по утрам зеваю, а вечером обычная картина. Причем поздние отбои начались у меня в раннем детстве, уложить меня было не реально, мама лет до 5, что то пыталась делать, потом плюнула, таков мой биологический ритм(характер).
17.01.2025
Ответить
Светлана Сопчинская
Вероника, нуууууу, мои родители тоже не совы, да мало ли в кого из родни мог пойти, в общем относитесь по философски.
17.01.2025
Ответить
Татьяна
У нас тоже самое почти((( только нам 2.5 и мы можем не спать с часу ночи и до 4,5, а то и уже 7-8 утра… я уже зомби! Начала вести дневник сна, думала обратиться к консультанту по сну, но еще по возрасту рановато, вроде говорят только с 3-4 начинает вырабатываться мелатонин и там уже тогда только можно пытаться что-то наладить
17.01.2025
Ответить
Ирина
Татьяна , тоже через это прошли в этом возрасте. Наш порог был 3-4 утра. Я уже знала что скоро уснет. Прошло спустя месяц.
Нам невролог даже мелатонин выписала, но он давал обратный эффект. Поэтому несколько раз давали и прекратили. Сейчас лежит и уже я поглядываю на него😄т.к целый день как зомби, мелкая спит по 20 минут днем пару раз и всё. А я хожу вареная, наступает ночь - ни в одном глазу.
17.01.2025
Ответить
Вероника
Татьяна , капец..я заметила, что с каждой ночью вб увеличивается. То не спит до пол 2, то до двух, сегодня мы поставили новый рекорд и вот только уснули
17.01.2025
Ответить
Вероника
Татьяна , да. У нас это было от позднего гулянья, я такой вывод сделала. Мы на проулку всегда выходили часиков в пять и после этого он еще спал долго. От этого вновь поздно уходили. Теперь выходим гулять в час-два и вот уже с 9 ушли а ночь
20.01.2025
Ответить
Татьяна
Вероника, а мы не в срок, и я вот читала что на 38 недели как раз формируются отделы нервной и гормональных систем ответственных за сон… а мы уже родились. Поэтому думаю может еще это сказывается. А щас вообще мне кажется регресс сна у нас начался!🤯🤯🤯
22.01.2025
Ответить
Татьяна
Вероника, вы по сколько гуляете по времени? Мой наоборот на гулянке прям вырубается, а после приходит домой и просыпается
22.01.2025
Ответить
Вероника
Татьяна , 50-60 минут, но 60 прям редко. Он отлично засыпает на улице, перед уходом из дома открываю окно в комнате и когда приходим - я его не раздеваю и он досыпает еще дома. Этот сон суммарно доходит всегда до трех часов и то он Хочет спать дальше, я уже бужу
23.01.2025
Ответить
Татьяна
Вероника, ой гениально с окном вы придумали! 😃 я тоже теперь так буду делать!😊 спасибо за лайфхак!
24.01.2025
Ответить