Везде написано, что режим в это время отсутсвует. Тогда как объяснить наш сон..уходим в ночь часов в 9-10. В 11 СТАБИЛЬНО просыпается уже неделю. Ни докорм, ни укачивания, ни белый шум не помогают. Бодрствует до пол 2 ночи, в два укладываемся 🥲🥲🥲 я вообще не поняла, как у нас это началось и уж тем более не понимаю, как это закончить 🥲🥲🥲
Москва
У нас тоже самое почти((( только нам 2.5 и мы можем не спать с часу ночи и до 4,5, а то и уже 7-8 утра… я уже зомби! Начала вести дневник сна, думала обратиться к консультанту по сну, но еще по возрасту рановато, вроде говорят только с 3-4 начинает вырабатываться мелатонин и там уже тогда только можно пытаться что-то наладить
0
17.01.2025
Ответить
Евпатория
Татьяна , тоже через это прошли в этом возрасте. Наш порог был 3-4 утра. Я уже знала что скоро уснет. Прошло спустя месяц.
Нам невролог даже мелатонин выписала, но он давал обратный эффект. Поэтому несколько раз давали и прекратили. Сейчас лежит и уже я поглядываю на него😄т.к целый день как зомби, мелкая спит по 20 минут днем пару раз и всё. А я хожу вареная, наступает ночь - ни в одном глазу.
0
17.01.2025
Ответить
Ясногорск
Татьяна , капец..я заметила, что с каждой ночью вб увеличивается. То не спит до пол 2, то до двух, сегодня мы поставили новый рекорд и вот только уснули
0
17.01.2025
Ответить
Ясногорск
Татьяна , да. У нас это было от позднего гулянья, я такой вывод сделала. Мы на проулку всегда выходили часиков в пять и после этого он еще спал долго. От этого вновь поздно уходили. Теперь выходим гулять в час-два и вот уже с 9 ушли а ночь
0
20.01.2025
Ответить
Москва
Вероника, а мы не в срок, и я вот читала что на 38 недели как раз формируются отделы нервной и гормональных систем ответственных за сон… а мы уже родились. Поэтому думаю может еще это сказывается. А щас вообще мне кажется регресс сна у нас начался!🤯🤯🤯
0
22.01.2025
Ответить
Москва
Вероника, вы по сколько гуляете по времени? Мой наоборот на гулянке прям вырубается, а после приходит домой и просыпается
0
22.01.2025
Ответить
Ясногорск
Татьяна , 50-60 минут, но 60 прям редко. Он отлично засыпает на улице, перед уходом из дома открываю окно в комнате и когда приходим - я его не раздеваю и он досыпает еще дома. Этот сон суммарно доходит всегда до трех часов и то он Хочет спать дальше, я уже бужу
0
23.01.2025
Ответить
Москва
Вероника, ой гениально с окном вы придумали! 😃 я тоже теперь так буду делать!😊 спасибо за лайфхак!
0
24.01.2025
Ответить
Москва
Дык, сова. Я вот сова со стажем, казалось бы засыпай у мужа под боком в 10, но нет, на сон часов до двух ни намёка, при этом встаю в 6 утра со всеми, по утрам зеваю, а вечером обычная картина. Причем поздние отбои начались у меня в раннем детстве, уложить меня было не реально, мама лет до 5, что то пыталась делать, потом плюнула, таков мой биологический ритм(характер).
0
17.01.2025
Ответить
Москва
Вероника, нуууууу, мои родители тоже не совы, да мало ли в кого из родни мог пойти, в общем относитесь по философски.
0
17.01.2025
Ответить
Евпатория
Мы с рождения в час-два ночи засыпаем и неважно какой был режим (рано/не рано встала, спала/не спала днем). Стабильно. Но я так скажу, это наш семейный режим, раньше ни как не получается ложиться. И сколько бы мы мелкую не укладывали раньше спать, стабильно просыпалась и игралась до часу ночи. В итоге смирились и ничего не старались менять, т.к бесполезно.
0
17.01.2025
Ответить