Паническая атака от вида своего живота

А я радовалась растущему животику. Что может быть прекраснее беременной женщины) очень красиво смотрится!действительно лучшая фигура! А внутри малыш которого так ждёшь и уже так сильно любишь

вот от послеродового хочется поскорее избавиться а он не уходит 😅это уже не мило 🤣🤦‍♀️

У меня волосы дыбом от вашего поста и ваших коментов! У меня в голове один вопрос : а зачем вы шли на все это ? ЭКО , беременность ? Вам сколько лет вообще ? Судя по логике 15 не больше ! Да вы уже не любите этого малыша , а что дальше будет , вы вообще представляете что вас ждет ? Свой живот вы скинете в первый же месяц после родов , так как будут бессонные ночи , нехватка времени на себя , вот тут точно начнется самое интересное … колики… газики… зубы … Ух сколько интересного вас ждет , а вы о каком то лишнем кг так печетесь !

Я долго не могла принять себя с животом,хотя он вырос прям сильно к 7-8 мес,до этого даже не было видно,что я беременна. Обычно все носят вещи,которые обтягивают живот, я надевала широкую одежду,чтобы не акцентировать внимания на нем. Потом после беременности даже скучала по животу, тк привыкла к нему. Все мы разные,не слушайте комментаторов ниже,что вы какая-то не такая

Я вас понимаю, у меня были тоже панические атаки во время второй беременности. Причем очень желанный ребенок. Но они у меня были не от роста живота, а от чувства, что я не одна. Это как боязнь замкнутого пространства, такие же ощущения. Меня не часто накрывало, но все равно было такое. Я старалась наладить дыхание и думать о чем нибудь другом, чтобы отвлечься. Мне помогало. Но думаю это зависит в целом от самой панической атаки, насколько она сильная.

Я свой живот обожала, ведь там сидела моя доченька, и я очень радовалась, что он растет.

Но вот всю свою жизнь, я не могла представить, что я рожаю, даже будучи беременной, я понимала, что не смогу родить, не знаю, как это объяснить.

У меня у мамы и у бабушки было по 2 кс, сами родить не смогли, может, их опыт на меня повлиял? Не знаю, но я договорилась на кс, и так у меня и осталось чувство, что я не рожала 🤷‍♀️

Проблема в том, что у меня живот тянет на 5-6 мес и без беременности 🤣

Неспокойно конечно, но мы с ним ладно живем

К психологу

У вас странные мысли. В вас зарождается жизнь. Как же малышу вырасти в условиях кубиков пресса?! Постарайтесь думать в другом направлении, вы скоро будете мамой человека, для которого вы стали первым домиком, ему нужно пространство и хорошие мысли своей мамы. Это у вас не живот большой, это ваш малыш растет каждый день! Как только родите дивот уменьшится, природа нас так создала!

Я тоже уже в шоке🤣,еще до середины ноября ходить)

Нет, это что-то на нездоровом. Глист, "чужой", паразит... Зачем вы беременели вообще с такими рассуждениями? Сурмаму бы нашли. И рожать не надо. Спойлер: роды - это самое тяжёлое и болезненное во всем этом процессе.

У меня было похожее. Панич атаки в беременность. В том числе от мыслей, что во мне кто то есть. Ощущение было будто меня душат. Это вот такие причуды беременности. Как родила, сразу все прошло. Я сидела на парсере , глицине. Но особо не помогало. Вечером мысли усиливались. Я обошлась без антидепрессантов, но если вам совсем худо, то лучше сходить к психиатру, он назначит что можно в беременность

Если рационально думать - ребенок вроде «чужой», но генетически он ваша половинка. Если эмоционально - в нем будут ваши черты, черты мужа и родственников, будете его разглядывать, узнавать в нем себя, мужа, бабушек/дедушек и т.д. Моей дочке достались уши от ее пра-прадеда, мы год гадали, в кого у нее такой постав и только увидев его фото все поняли)

А вот морально еще надо готовиться, что с рождением ребенок станет всем центром, все вокруг него будет строиться. Это осознание с первым может тяжело даваться, ощущение жизни как до и после. Тут поддержка психолога или родных будет не лишней.

Постарайтесь думать позитивно, это временно, все пройдёт, у вас внутри не чужой, а самый родной вам человек, ваша кровь и плоть, ваш ребёночек, который будет любить вас безусловной любовью, вы дарите жизнь, вы проводник души!

Если после родов тревога не отпустит придётся подлечиться, у меня расстройство после началось, скорее всего от недосыпа, скачка гормонов, прописали антидепрессанты. Золофт пьют и во время беременности, например. Я вот его пью несколько месяцев, чувствую себя человеком снова. Это лучше, чем так переживать. Потом привыкнете к малышу, в конце концов вы не обязаны сразу его полюбить, на это нужно время.

Я только радуюсь, глажу его, любуюсь. Вам нужно обратиться к психологу. Со стороны мам вы будете только получать недоумение. Внутри вас жизнь, которую вы выращиваете, я постоянно говорю, что пеку булочку внутри себя😂 ну вот такой юмор конечно, ваш животик это мир и чудо, о котором многие мечтают🥹

Ну что вы, какой же ребенок паразит? Это продолжение вас. Плодоношение. Все равно, как красивое персиковое дерево, на ветви которого зреет персик. Или земляничный куст- вот он цвел, а теперь завязалась земляничка. Только у растений это снаружи- а у нас надежно спрятано внутри, а суть та же самая. Так себе и представляйте в минуты беспокойства. Вот вы видели когда-нибудь, чтобы апельсин беспокоился по поводу того, что на нем зреют апельсины? И вам не надо.

К психиатру, серьёзно.

У психиатра были то? Это что-то на нездоровом

Я за беременность набрала около 30 кг. С роддома выходила когда даже не фоткалась. Вся в отеках была. В саму беременность приняла себя,а вот как родила с ума сходила. Ко всему весу у меня было лицо все в гное. Но это все уходит. Я после родов стала худее,чем до и мне это нравится. Может со специалистом будет проще это проработать,но все исправится

Я вас так понимаю!!!!! Живот не бесит, но я уже жмыхнула + 12 кг!!! И я реально шар. Ходить еще месяца 2 - 1,5.

До беременности были кубики, пресс и 46 кг! Рост 158.

Сейчас я просто шар. Встаю тяжело, сижу - тяжело. Все тяжело. Но потихонечку. Не навсегда.

Есть более важные задачи, чем живот. Например: давление.

Было у подруги подобное! К врачу она не обращалась , но детей никогда не хотела, более того давно сказала родителям, что внуков не ждите , не для меня это. Но жизнь сложилась иначе, она тонкая и звонкая , гимнастка и в общем очень злилась на всю ситуацию и беременный живот не вызывал у нее чувство эстетики и вспоминала что она беременна, только когда мимо зеркала ходила. И все эти мимими ты какая классная , пузатенькая вызвали только негатив. Старались на трогать ее ) прошло только когда она родила дочь !) спустя несколько месяцев уже говорила, что жизнь без нее не представляет , ну как то так )

Живот - это ваша внутренняя вселенная. Вы создатель. Вы буквально из ничего творите чудо. Придерживайтесь этой мысли.

У меня была очень сложные для психики беременности и длительным и сложным токсикозом, но эта мысль держала меня на плаву.

Ох, держитесь, вы же не выбирали себе психику 🙏 высказывайтесь в дневнике, это все тревожное расстройство 🙏

Уфф. Вижу себя до начала лечения.

Мне было сложно с летней одежды переходить на зимнюю (становится больше), а потом наоборот.

Если бы я не начала лечиться скорее всего не решилась запланировать ребенка. Потому что паника была на каждом шагу.

Боюсь потом будет сложно принять себя после родов. Тело вас равно меняется.

Сходите к психологу, а если понадобится - к психиатру. Позже может быть только тяжелее.

Было такое поначалу, когда только-только осознала, что беременна первым ребёнком. Потом прошло. Не знаю, что это за ерунда.

А вам не нравится гладить животик, чувствовать, как ребёнок пинается?

А я в б обожала свой животик , он очень красивый был и аккуратный. А вот после родов -кошмар 🥲. До сих пор не могу в порядок фигуру привести ( учитывая , что до беременности я была худышкой). Поэтому в зеркало стараюсь не смотреть

Ну панической атаки не было,но как я выглядела в зеркале,мне не нравилось,особенно на последних месяцах.

Главное,чтоб не было к ребенку негативных чувств

У меня только 9 неделя , живот выпер сразу , ну и тело начало меняется, сначала тоже загонялась, никуда не ходила , теперь купила мешки , кутаюсь и выхожу гулять , приняла , держу питание , чтобы не расперло совсем 😆

Может к психологу сходить? Чтобы как то принять свои естественные изменения 🤷 А то со стороны это как то пугает, если честно 😬 Психологи то они тоже разные, есть ни о чем, а есть такой порядок в голове на ведут, прям жить по другому начинаешь

Да вы похоже уже..

Главное напоминать себе, что это не навсегда

вам надо к психологу! неприятие себя - это тревожный звонок… а что потом?

Обратитесь к психологу онлайн 🤷🏼‍♀️, платно, но на русском и быстро.

ужасно🥸😵‍💫