Индекс Массы Тела (ИМТ): 19.0 кг/м2
Отношение талии к высоте: 0.41
Процент жира в организме: 22.8%
Скудная масса тела: 40.9 кг
Ваш вес находится в нормальном диапазоне.
Вам не надо похудеть.
Минимальные требования калорий: 1846 Калорий в день
Ваша диета должна содержать, по крайней мере, 76 грамм белка в день.