Обычно после такого заголовка пишут про неудачные попытки и про чудесный зеленый кофе )))) Но нет, мое похудение без чудо-средств, оно благодаря силе воли.

Ура! Сегодня на весах я переступила отметку в 60 кг. Мой вес 59,8кг.

В октябре прошлого года я весила почти 68кг. Этот вес держался с момента родов, т.е. почти 2 года. То чуть уменьшался, то чуть прибавлялся. За вторую беременность я набрала 22 кг. Была 57, к родам стала почти 80кг. Сразу после родов вес уменьшился примерно на 10 кг и еще немного разошлось в первые дни. В итоге 67-68кг стабильных.

Как я не пыталась сидеть на диетах - бесполезно, хотя вот после первых родов диета помогла и я за полтора месяца соблюдения ее скинула около 8кг. А в первую беременность я поправилась на 28кг (до Б 55кг, перед родами 83).

На диету села через полгода. А скинув 10 кг снова забеременела ))))

Так вот, что я делала сейчас: