Вчера:
-завтрак: рассольник (без картошки и зажарки), кусочек хлеба, банан, 1/2 груши
-обед: макароны с тушенными овощами
-ужин: рыбка, жаренная на мангале (в специях)
Сегодня:
- завтрак: 3 вареных яйца с 1 ст. л. майонеза и соевым соусом, кусочек хлеба
- обед: макароны с 1 ч.л. майонеза
- ужин: подсоленный творог, яблоко
