Простите, если не в тему, но я нашла в сообществе "Минус 60" ссылку на видеоурок для рук с лестным отзывом) Фишка в том, что гимнастика без гантелей, то есть подойдет мне и тем, кому нельзя нагрузки.
Девочки, что думаете? может кто-то занимался? стоит ли попробовать?