Хочу похудеть к лету

Лучший ответ

Скотч на рот. Так как сообщество называется Психология, то хотя бы ментальный. А лучше открыть раздел соответствующий на сайте и выбрать из многочисленных сообществ худеющих любое и спросить там.
06.04.2022
Никогда не худейте быстро, это вредно да и вес быстро вернется. Уже писали про редуксин хороший препарат, но мне больше подошел метформин-сз. Без диет по 1-2 кг в месяц уходит, вот и рассчитайте сколько вам его принимать до желаемого эффекта.
13.10.2022
Я решила попробовать принимать комплекс vitabeauty клк с пиколинатом и не пожалела об этом, так как тоже до этого вес стоял и не менялся. А на фоне приема, я стала замечать, что у меня снизился аппетит, и на сладкое перестало тянуть совсем, я ем теперь маленькими порциями. А еще, благодаря компонентам, которые в его составе, нормализуется обмен веществ. Вот поэтому, не удивительно, что у меня стали уходить лишние килограммы гораздо легче.
20.04.2022
Вес стоит не просто так. Бывают гормональные проблемы, бывают, как в моем случае, проблемы с глюкозой крови. Провейте Тинни месяца 2 для начала. Это 100% натуральный препарат, химии в нем нет, почитайте. Но он нормализует сахар в крови и помогает контролировать вес. У меня вес "не двигался" год.+-500 гр и все. Чего я только не делала. А оказалось сахар. Стала пить Тинни, аппетит снизился, наедаюсь маленькими порциями. И началось движение))) Поэтому для начала проверьте сахар и можете приобрести Тинни, пропить курс.
07.04.2022
Я худела так пила фарт зорб через день , утром на тощак за неделю минус 4 кг
06.04.2022
Ни один препарат не поможет. Я худела с 73 кг до 56 нынешних. Не надо себя сильно ограничивать, просто считайте калории. Я старалась не превышать 1200 ккалорий в сутки, съела пироженко, все, на ужин только брокколи на пару))) Спорт три раза в неделю обязательно. Криосауна тоже полезно. Бассейн. Ходите побольше пешком.
06.04.2022
У меня подружка на энерджи диет худеет, я сама не пробовала, но по ней вижу, что работает. Как поднаберет несколько лишних кг, так сразу на коктейли эти. Думаю вот после беременности тоже попробовать
06.04.2022
много лишнего?
06.04.2022
анНЕТ, 5-6 хотела скинуть...у меня никогда не было проблем с лишним весом. Но даже когда набирала пару-тройку лишних кг, за месяц быстро сбрасывала. Уже полгода просто стоит вес и все...
06.04.2022
А зачем сидеть на диетах ? Вы от них только поправитесь после их заброса ) нужно питаться правильно без сладкого мучного и жареного жирного с дефицитом калорий , и повысить активность , спорт , бег ходьба . пить воду . если вес стоит это нужно перетерпеть если вы на ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ И СПОРТЕ . 
06.04.2022
Редуксин
06.04.2022
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.